Cơ tay

5 động tác tập bụng hiệu quả có thể thực hiện ở bất kỳ đâu

Cuộc sống bận rộn, bạn không thể dành thời gian để đi đến những nơi tập luyện chuyên nghiệp và những động tác có...

Tập cơ bụng 6 múi hiệu quả ngay tại phòng ngủ với 7 động tác

Không phải đi đâu xa, giờ đây bạn có thể tập ngay tại phòng ngủ hay ngay trên chiếc giường của mình. Đơn giản,...

Thầy giáo 8X sở hữu cơ bụng 6 múi nhờ niềm đam mê thể hình

Mặc dù là giảng viên đại học song Huy Ngọc vẫn rất đam mê bộ môn thể hình. Nhờ những nỗ lực không ngừng,...

9X sở hữu cơ bụng 6 múi nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý

Mục tiêu tập luyện là tăng cân, sở hữu cơ bụng 6 múi và cải thiện sức khỏe nên Bảo Linh rất chú trọng...

Tập cơ bụng 6 múi hằng ngày

Tập cơ bụng 6 múi hằng ngày liệu có mang về hiệu quả cao?Cơ bụng 6 múi là niềm mong ước của tất cả...

Thực đơn 8 bữa giúp sở hữu cơ bụng 6 múi

Thực đơn 8 bữa mỗi ngày giúp 9X sở hữu cơ bụng 6 múiSau 16 tháng tập luyện nghiêm túc cùng chế độ ăn...

Tập cơ bụng 6 múi cùng 6 động tác cơ cho người mới

Bạn đang trong thời gian làm quen tập thể hình và mong muốn có 1 thân hình cơ bụng 6 múi? Hãy cùng đến...

Hotboy Thái sở hữu 6 múi nhờ tập Gym mỗi ngày

Sau 3 tháng tích cực tập luyện, chàng trai Thái Lan thay đổi diện mạo thành hotboy với thân hình 6 múi cứng cáp,...

3 điều "hoang tưởng" về cơ bụng 6 múi thường gặp ở các bạn trẻ

Nhiều bạn trẻ cho rằng bụng 6 múi còn phụ thuộc vào vấn đề gen di truyền, nên với những chàng cho rằng tạng...

cơ bụng 6 múi của Jason Statham

Bí quyết tăng cơ bắp và sở hữu cơ bụng 6 múi của Jason StathamNam diễn viên của loạt phim "The Transporter" tập thể...

TIN MỚI NHẤT