Một bà mẹ ở Úc đã gây chú ý khi học theo con gái mình và bán những sản phẩm 18+ trên OnlyFans. Evie Leana,...
Cậu thiếu niên người Anh Brandon Hackett 20 tuổi vừa phát hiện mình mắc chứng bệnh lạ qua việc nâng tạ 660 pound (xấp...
Thủ tướng Đức bối rối khi hai người phụ nữ đứng cạnh bất ngờ cởi áo, để lộ khẩu hiệu cấm khí đốt Nga.Hai...
Dùng thực phẩm giàu protein hay uống nước điện giải đều là những bổ sung rất cần thiết sau khi tập gym, giúp cơ...
Georgina Rodriguez đã khoe thân hình bốc lửa của mình trên đường đến phòng tập gym trong khi tương lai của bạn trai mình...
Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn trả lời câu hỏi nên và không nên ăn gì trước khi tập gym để...
Nâng - hạ tạ đòn sai kỹ thuật, người đàn ông nhập viện do đứt rời gân cơ ngực phải, không thể khép và...
Không chỉ Noo Phước Thịnh, nhiều dân mạng cũng chỉ trích tài khoản mạng kém duyên, đùa lố.Mới đây, Noo Phước Thịnh có bài...

Video thể hình

Video thumbnail
4 động tác cho phái đẹp vùng lưng dưới thon thả, quyến rủ
Video thumbnail
cách biến hóa cho động tác tập cơ ngực đẩy tạ
Video thumbnail
Đến với buổi tập cơ vai toàn diện của Jake Alvarez
Video thumbnail
tăng sức mạnh cơ bắp như võ sĩ Boxing
Video thumbnail
9 động tác cơ bản tập cơ lưng và cơ tay vạm vỡ
Video thumbnail
tập với thanh tạ EZ hiệu quả
Video thumbnail
8 động tác Superst tập cơ tay cuồn cuộn
Video thumbnail
4 động tác với dây xích nâng cao sức bền
Video thumbnail
bài tập với xà đôi cực khó
Video thumbnail
4 động tác tập luyện để sở hữu vòng ba 99 cm của huấn luyện viên 9X
Sự độc hại đằng sau cơ bụng 6 múi của siêu anh hùng
Bạn gái Ronaldo khoe dáng dưới bộ đồ tập gym
Noo Phước Thịnh đáp trả cực gắt gái trẻ chế giễu anh tập gym
"Nữ thần phòng gym" Lê Bống mặc quần tập kém duyên
Cô gái Ban Mê khoe dáng tượng đúc, hoá nữ chiến binh giữa Sài Gòn

Khoẻ đẹp

Úc: Bà mẹ học theo con gái bán ảnh trên OnlyFanss

Một bà mẹ ở Úc đã gây chú ý khi học theo con gái mình và bán những sản phẩm 18+ trên OnlyFans. Evie Leana,...

Nam thanh niên bị liệt sau khi nâng tạ 300kg

Cậu thiếu niên người Anh Brandon Hackett 20 tuổi vừa phát hiện mình mắc chứng bệnh lạ qua việc nâng tạ 660 pound (xấp...

Thủ tướng Đức bối rối vì người biểu tình thoát y

Thủ tướng Đức bối rối khi hai người phụ nữ đứng cạnh bất ngờ cởi áo, để lộ khẩu hiệu cấm khí đốt Nga.Hai...

Lợi ích bất ngờ nhờ ăn dưa hấu sau khi tập gym

Dùng thực phẩm giàu protein hay uống nước điện giải đều là những bổ sung rất cần thiết sau khi tập gym, giúp cơ...

Không nên ăn gì trước khi tập gym?

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn trả lời câu hỏi nên và không nên ăn gì trước khi tập gym để...

Đứt gân cơ ngực do tập gym sai kỹ thuật

Nâng - hạ tạ đòn sai kỹ thuật, người đàn ông nhập viện do đứt rời gân cơ ngực phải, không thể khép và...

Dinh dưỡng

Lợi ích bất ngờ nhờ ăn dưa hấu sau khi tập gym

Dùng thực phẩm giàu protein hay uống nước điện giải đều là những bổ sung rất cần thiết sau khi tập gym, giúp cơ...

Bị gout có nên ăn thịt gà không?

Thịt gà là loại thịt nhiều nạc, có giá trị dinh dưỡng cao nhưng bệnh nhân gout cần có cách bổ sung phù hợp.Bệnh...

Kinh ngạc điều xảy ra nếu bạn ăn trước khi đi ngủ

Thưởng thức một bữa ăn nhẹ lành mạnh trước khi đi ngủ thực sự có thể mang lại một số lợi ích cho sức...

Gặp họa vì “đua” theo các trào lưu giảm cân

Tình trạng thừa cân béo phì đang ngày càng gia tăng, nhất là ở các thành phố lớn. Điều này trở thành nỗi ám...

Luyện tập

8 lợi ích không ngờ của việc nhảy dây tại nhà
dụng cụ cần thiết cho người tập gym ngoài
Những bài tập cơ tay sau với máy tạ
Các bài tập thể hình cơ bản với máy tạ kéo
Động tác đẩy cơ ngực sử dụng máy tập Cybex

Cách giảm mệt mỏi cho F0 sau khi khỏi Covid-19

Tôi đã khỏi Covid-19 được khoảng một tuần. Nhưng hiện tại, tôi vẫn cảm thấy mệt mỏi, không có tinh thần. Những công việc...

Theo ngành Quản lý TDTT tại thành phố Hồ Chí Minh, học nơi nào?

  NGÀNH QUẢN LÝ TDTT CHÍNH LÀ CÓ HỘI ĐỂ MỞ RA NHỮNG CON ĐƯỜNG LẬP NGHIỆP THỰC SỰ CHO KHÔNG CHỈ RIÊNG NHỮNG...

Nơi mở ra lối đi mới cho tương lai vận động viên

Liệu có một ngôi trường sẽ mở ra những lối đi mới cho vận động viên? Hướng đi nào phù hợp cho các Vận động...

Làm thế nào để sở hữu thân hình cơ bắp, sáu múi săn chắc?

Sở hữu thân hình cơ bắp với sáu múi săn chắc luôn là mơ ước bấy lâu nay của các đấng mày râu. Vậy...

Kế hoạch plank trong 3 tuần để cải thiện sức khỏe và có vòng eo thon gọn

Plank được xem là động tác cardio giúp đốt cháy mỡ toàn thân và cải thiện sức bền hiệu quả nhất.Bằng cách giữ cứng...

Tập thể dục ngay trước khi đi ngủ có tác động đến cơ thể như thế nào?

Trái với quan niệm sai lầm là tập thể dục gây mất ngủ, việc tập luyện vào buổi tối sẽ có rất nhiều lợi...

Tham gia LEAD: The Beginnig cơ hội lấy lại vị thế “nhà vua” cho Trương Đình Hoàng

Shadow Entertainment – đơn vị tổ chức các giải đấu chuyên nghiệp chính thức thông báo sự kiện boxing chuyên nghiệp được tổ chức ngày 1/10 tại SSC – Saigon Sport Club mang tên LEAD: The...