Bài tập
Xem thêm
tư vấn
Nhà vô địch Thể hình Thế giới hạng cân 55kg
Lực sĩ Phạm Văn Mách
Phòng tập Mách Gym
Phạm Văn Mách cao 1,58 m và trước đây chỉ nặng 45 kg nên vốn rất tự ti bởi "thấp bé, nhẹ cân". Đam mê thể thao, Mách cứ băn khoăn không biết chọn môn nào cho phù hợp, rồi sau đó đến với thể hình như một sự tò mò hơn là yêu thích. Gặt hái nhiều thành công
Video thể hình
Giới thiệu phòng gym
Luyện tập

Ronaldo khoe bụng 6 múi khiến fan xuýt xoa, chờ tái xuất giải cứu MU

Cristiano Ronaldo khoe cơ bụng 6 múi khi diện đồ lót trong bể bơi khiến người hâm mộ đứng ngồi không yên.
Thành tích đáng ngưỡng mộ của cố gái được mệnh danh 'búp bê cơ bắp' Thành tích đáng ngưỡng mộ của cố gái được mệnh danh "búp bê cơ bắp"
Mẫu nội y đình đám Hàn Quốc gây tranh cãi vì diện mốt không nội y khi tập gym Mẫu nội y đình đám Hàn Quốc gây tranh cãi vì diện mốt không nội y khi tập gym
“Thiên thần lai” Việt - Úc sở hữu nhan sắc cực phẩm ở tuổi 19 “Thiên thần lai” Việt - Úc sở hữu nhan sắc cực phẩm ở tuổi 19
Khỏe đẹp

Ronaldo khoe bụng 6 múi khiến fan xuýt xoa, chờ tái xuất giải cứu MU

Cristiano Ronaldo khoe cơ bụng 6 múi khi diện đồ lót trong bể bơi khiến người hâm mộ đứng ngồi không yên.

Thành tích đáng ngưỡng mộ của cố gái được mệnh danh "búp bê cơ bắp"

Trước khi yêu thích thể hình, Ny Ny có hình ảnh mong manh, nhẹ nhàng đối lập hoàn toàn so với hiện tại.
Body đẹp
Tư vấn

Làm thế nào để sở hữu thân hình cơ bắp, sáu múi săn chắc?

Sở hữu thân hình cơ bắp với sáu múi săn chắc luôn là mơ ước bấy lâu nay của các đấng mày râu. Vậy làm thế nào để sở hữu thân hình cơ bắp, sáu múi săn chắc?

Bài tập ngực săn chắc cho những anh chàng yêu thể hình

6 động tác tập cơ ngực giới thiệu ngay sau đây đều là những động tác cơ bản nhất giúp bạn có nền tảng tập luyện trước khi tập thêm những biến thể của nó. Và với việc tập cơ ngực ở nhiều góc độ sẽ giúp cho bạn tập toàn diện cho cơ ngực (khuôn ngực, ngực trên, ngực giữa và ngực dưới).
Tin tức - sự kiện

Quốc Cơ - Quốc Nghiệp xác lập kỷ lục Guinness mới

Tối 23.12 (giờ Việt Nam), Quốc Cơ - Quốc Nghiệp đã xác lập kỷ lục Guinness thế giới với màn trình diễn chồng đầu đi trên 100 bậc thang trong vòng 53 giây ở Tây Ban Nha.
Khai mạc Giải Vô địch Taekwondo Quốc gia 2021: Nỗ lực lớn từ ban tổ chức tỉnh Thừa Thiên Huế Khai mạc Giải Vô địch Taekwondo Quốc gia 2021: Nỗ lực lớn từ ban tổ chức tỉnh Thừa Thiên Huế
ĐÔ CỬ LÊ VĂN CÔNG XUẤT SẮC GIÀNH HUY CHƯƠNG BẠC GIẢI VÔ ĐỊCH CỬ TẠ NGƯỜI KHUYẾT TẬT THẾ GIỚI 2021 ĐÔ CỬ LÊ VĂN CÔNG XUẤT SẮC GIÀNH HUY CHƯƠNG BẠC GIẢI VÔ ĐỊCH CỬ TẠ NGƯỜI KHUYẾT TẬT THẾ GIỚI 2021
Thương hiệu Fitness lớn tại TP.HCM chính thức triển khai xây dựng chuỗi Thương hiệu Fitness lớn tại TP.HCM chính thức triển khai xây dựng chuỗi