Tập thể hình
Động tác cổ điển cho khuôn ngực phát triển toàn diện
6 động tác tập cơ ngực giới thiệu ngay sau đây đều là những động tác...
Phạm Văn Mách cao 1,58 m và trước đây chỉ nặng 45 kg nên vốn rất tự ti bởi "thấp bé, nhẹ cân". Đam mê thể thao, Mách cứ băn khoăn không biết chọn môn nào cho phù hợp, rồi sau đó đến với thể hình như một sự tò mò hơn là yêu thích. Gặt hái nhiều thành công
-
-
Tập thể hình
Lời khuyên giúp bạn tránh tăng cân trong ngày Tết
Tăng cân 'không phanh' là tình trạng xảy ra khá phổ biến sau mỗi mùa lễ hay... -
Tập thể hình
5 bài tập tay tổng hợp "dân gym" không thể bỏ qua
Những bài tập cơ bản dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu một cánh tay đầy...
tin võ thuật
Video thể hình
10 bài tập HILIT đốt cháy nhiều calo và bảo vệ khớp
Áp dụng ngay 10 bài tập HILIT dưới đây để vừa đốt cháy nhiều calo, hỗ trợ giảm mỡ toàn thân vừa bảo vệ khớp.
Vaccine Covid-19 với giới giải trí ở Mỹ
Với việc vaccine được dự kiến cung cấp cho tất cả dân Mỹ vào cuối tháng 5, ngành giải trí phải đưa ra các quy định mới về an toàn tại nơi làm việc.
