Tập thể hình
Động tác cổ điển cho khuôn ngực phát triển toàn diện
6 động tác tập cơ ngực giới thiệu ngay sau đây đều là những động tác...
Phạm Văn Mách cao 1,58 m và trước đây chỉ nặng 45 kg nên vốn rất tự ti bởi "thấp bé, nhẹ cân". Đam mê thể thao, Mách cứ băn khoăn không biết chọn môn nào cho phù hợp, rồi sau đó đến với thể hình như một sự tò mò hơn là yêu thích. Gặt hái nhiều thành công
-
-
Tập thể hình
Lời khuyên giúp bạn tránh tăng cân trong ngày Tết
Tăng cân 'không phanh' là tình trạng xảy ra khá phổ biến sau mỗi mùa lễ hay... -
Tập thể hình
5 bài tập tay tổng hợp "dân gym" không thể bỏ qua
Những bài tập cơ bản dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu một cánh tay đầy...
tin võ thuật
Video thể hình
2 việc "đại kỵ" vào buổi sáng vì có thể khiến bạn mắc bệnh
Nhiều người trong chúng ta vẫn có những sai lầm đi ngược với quan niệm sống khỏe của các chuyên gia. Nếu bạn có 2 thói quen này thì nên sửa sớm.
Rạp chiếu phim "người lớn": Nhiều khách đến đây "tập thể dục"
Mô hình kinh doanh cafe - rạp chiếu phim đang ngày một nở rộ ở Trung Quốc và được đông đảo giới trẻ nước này chọn làm nơi để hẹn hò lẫn tỏ tình.
