Bài tập
Xem thêm
tư vấn
Nhà vô địch Thể hình Thế giới hạng cân 55kg
Lực sĩ Phạm Văn Mách
Phòng tập Mách Gym
Phạm Văn Mách cao 1,58 m và trước đây chỉ nặng 45 kg nên vốn rất tự ti bởi "thấp bé, nhẹ cân". Đam mê thể thao, Mách cứ băn khoăn không biết chọn môn nào cho phù hợp, rồi sau đó đến với thể hình như một sự tò mò hơn là yêu thích. Gặt hái nhiều thành công
Video thể hình
Giới thiệu phòng gym
Luyện tập

Mặc kín cũng khổ, bà Tưng đặt câu hỏi ngược cho netizen

Dù đã cố tình mặc kín đáo hơn mọi khi nhưng mới đây, hot girl bà Tưng phải kêu trời khi nhận được nhận xét từ netizen.
Bí quyết giảm cân lấy lại vòng eo thon gọn sau sinh của Thủy Tiên Bí quyết giảm cân lấy lại vòng eo thon gọn sau sinh của Thủy Tiên
Học hỏi bí quyết tập luyện mùa dịch của hot girl phòng gym Ngọc Mỹ Học hỏi bí quyết tập luyện mùa dịch của hot girl phòng gym Ngọc Mỹ
Người sống thọ đều có 4 điều này khi đi bộ: Kiểm tra ngay xem bạn có đủ không? Người sống thọ đều có 4 điều này khi đi bộ: Kiểm tra ngay xem bạn có đủ không?
Khỏe đẹp

Mặc kín cũng khổ, bà Tưng đặt câu hỏi ngược cho netizen

Dù đã cố tình mặc kín đáo hơn mọi khi nhưng mới đây, hot girl bà Tưng phải kêu trời khi nhận được nhận xét từ netizen.

Bí quyết giảm cân lấy lại vòng eo thon gọn sau sinh của Thủy Tiên

Chỉ cần lặp đi lặp lại một vài động tác đơn giản học hỏi từ chồng, Thủy Tiên đã nhanh chóng lấy lại body thon gọn hậu sinh nở.
Body đẹp
Tư vấn

Làm thế nào để sở hữu thân hình cơ bắp, sáu múi săn chắc?

Sở hữu thân hình cơ bắp với sáu múi săn chắc luôn là mơ ước bấy lâu nay của các đấng mày râu. Vậy làm thế nào để sở hữu thân hình cơ bắp, sáu múi săn chắc?

Bài tập ngực săn chắc cho những anh chàng yêu thể hình

6 động tác tập cơ ngực giới thiệu ngay sau đây đều là những động tác cơ bản nhất giúp bạn có nền tảng tập luyện trước khi tập thêm những biến thể của nó. Và với việc tập cơ ngực ở nhiều góc độ sẽ giúp cho bạn tập toàn diện cho cơ ngực (khuôn ngực, ngực trên, ngực giữa và ngực dưới).
Tin tức - sự kiện

Cô gái trẻ bị nam thanh niên sàm sỡ rồi dùng vũ lực để hiếp dâm tại phòng gym

Theo trình báo của chị H., chiều 2/9, chị H. đến phòng gym thì bất ngờ bị đối tượng Tuấn tiến đến dùng vũ lực sàm sỡ, ép buộc giao cấu.
Ảnh sao 4/8: Kỳ Duyên dáng đẹp nhờ ăn uống healthy Ảnh sao 4/8: Kỳ Duyên dáng đẹp nhờ ăn uống healthy
Ngắm vẻ đẹp nóng bỏng của VĐV điền kinh Đức tại Olympic Tokyo 2020 Ngắm vẻ đẹp nóng bỏng của VĐV điền kinh Đức tại Olympic Tokyo 2020
Chia sẻ lợi ích của việc đạp xe, netizen chỉ trích Lê Bống? Chia sẻ lợi ích của việc đạp xe, netizen chỉ trích Lê Bống?