Tập thể hình
Động tác cổ điển cho khuôn ngực phát triển toàn diện
6 động tác tập cơ ngực giới thiệu ngay sau đây đều là những động tác...
Phạm Văn Mách cao 1,58 m và trước đây chỉ nặng 45 kg nên vốn rất tự ti bởi "thấp bé, nhẹ cân". Đam mê thể thao, Mách cứ băn khoăn không biết chọn môn nào cho phù hợp, rồi sau đó đến với thể hình như một sự tò mò hơn là yêu thích. Gặt hái nhiều thành công
-
-
Tập thể hình
Lời khuyên giúp bạn tránh tăng cân trong ngày Tết
Tăng cân 'không phanh' là tình trạng xảy ra khá phổ biến sau mỗi mùa lễ hay... -
Tập thể hình
5 bài tập tay tổng hợp "dân gym" không thể bỏ qua
Những bài tập cơ bản dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu một cánh tay đầy...
tin võ thuật
Video thể hình
Đi tìm phương pháp giảm mỡ hiệu quả nhất cho phái mạnh
Đúng hay sai: Công thức giảm mỡ gồm có 90% ăn kiêng, và 10% tập luyện? Đáp án: Sai bét. Đúng là có thể giảm béo theo cách này, nhưng ngoài ra còn nhận được một số hậu quả tặng kèm khác!
Giấu 5kg ma túy trong thực phẩm chức năng dành cho người tập gym
Chỉ trong vài ngày, lực lượng hải quan sân bay đã phát hiện, bắt giữ gần 11kg ma túy giấu trong các gói quà biếu gửi từ nước ngoài về.
