Tôi đã khỏi Covid-19 được khoảng một tuần. Nhưng hiện tại, tôi vẫn cảm thấy mệt mỏi, không có tinh thần. Những công việc...
  NGÀNH QUẢN LÝ TDTT CHÍNH LÀ CÓ HỘI ĐỂ MỞ RA NHỮNG CON ĐƯỜNG LẬP NGHIỆP THỰC SỰ CHO KHÔNG CHỈ RIÊNG NHỮNG...
Liệu có một ngôi trường sẽ mở ra những lối đi mới cho vận động viên? Hướng đi nào phù hợp cho các Vận động...
Sở hữu thân hình cơ bắp với sáu múi săn chắc luôn là mơ ước bấy lâu nay của các đấng mày râu. Vậy...
Plank được xem là động tác cardio giúp đốt cháy mỡ toàn thân và cải thiện sức bền hiệu quả nhất.Bằng cách giữ cứng...
Trái với quan niệm sai lầm là tập thể dục gây mất ngủ, việc tập luyện vào buổi tối sẽ có rất nhiều lợi...
"Body nữ giới đẹp là khi mông nở, đùi săn chắc, rõ rãnh lưng. Như thế trông sẽ khỏe khoắn và thu hút hơn"...

Video thể hình

Video thumbnail
4 động tác cho phái đẹp vùng lưng dưới thon thả, quyến rủ
Video thumbnail
cách biến hóa cho động tác tập cơ ngực đẩy tạ
Video thumbnail
Đến với buổi tập cơ vai toàn diện của Jake Alvarez
Video thumbnail
tăng sức mạnh cơ bắp như võ sĩ Boxing
Video thumbnail
9 động tác cơ bản tập cơ lưng và cơ tay vạm vỡ
Video thumbnail
tập với thanh tạ EZ hiệu quả
Video thumbnail
8 động tác Superst tập cơ tay cuồn cuộn
Video thumbnail
4 động tác với dây xích nâng cao sức bền
Video thumbnail
bài tập với xà đôi cực khó
Video thumbnail
4 động tác tập luyện để sở hữu vòng ba 99 cm của huấn luyện viên 9X
thông tin phòng tập
Upload hình ảnh
*Ghi chú: Hình ảnh chất lương, có chất lượng > 1000 pixcel (Có tối thiểu 3 ảnh)
địa chỉ phòng tập
liên hệ phòng tập
Người đại diện phòng tập