Từ một cô gái béo tròn và vòng hai rất to, Huyền Trang “lột xác” khó tin để sở hữu số đo ba vòng...
Nhìn hình ảnh hiện tại không ai nghĩ rằng anh từng là một huấn luyện viên thể hình.Ngày càng có nhiều người muốn đến...
Tập thể dục đúng cách có thể giúp tăng cường các cơ xung quanh khớp, giảm cơn đau do xương khớp gây ra.Các chuyên...
Đau mỏi cơ sau khi tập thể thao là bình thường nhưng nếu càng tập càng đau thì có thể là do chấn thương.Theo...
Angela Phương Trinh không còn là tên tuổi xa lạ với người hâm mộ. Cô từng gắn với hình ảnh mong manh, dịu dàng...
Dù đã được nhiều người biết đến từ lâu nhưng gần đây bộ môn Pilates bất ngờ được hội gái xinh ưa chuộng để...
Có những bộ môn áp dụng được cho mọi lứa tuổi, nhưng cũng có những phương pháp tập luyện "cạch mặt" giới mày râu...

Video thể hình

Video thumbnail
4 động tác cho phái đẹp vùng lưng dưới thon thả, quyến rủ
Video thumbnail
cách biến hóa cho động tác tập cơ ngực đẩy tạ
Video thumbnail
Đến với buổi tập cơ vai toàn diện của Jake Alvarez
Video thumbnail
tăng sức mạnh cơ bắp như võ sĩ Boxing
Video thumbnail
9 động tác cơ bản tập cơ lưng và cơ tay vạm vỡ
Video thumbnail
tập với thanh tạ EZ hiệu quả
Video thumbnail
8 động tác Superst tập cơ tay cuồn cuộn
Video thumbnail
4 động tác với dây xích nâng cao sức bền
Video thumbnail
bài tập với xà đôi cực khó
Video thumbnail
4 động tác tập luyện để sở hữu vòng ba 99 cm của huấn luyện viên 9X
thông tin phòng tập
Upload hình ảnh
*Ghi chú: Hình ảnh chất lương, có chất lượng > 1000 pixcel (Có tối thiểu 3 ảnh)
địa chỉ phòng tập
liên hệ phòng tập
Người đại diện phòng tập