2016-10-05 12:00:51
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"co-bung-6-mui":"c\u01a1 b\u1ee5ng 6 m\u00fai","than-hinh-6-mui":"th\u00e2n h\u00ecnh 6 m\u00fai"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE2LzEwLzA1L2hvdGJveS10aGFpLXNvLWh1dS10aGFuLWhpbmgtNi1tdWktbmhvLXRhcC1neW0tbW9pLW5nYXktNS5qcGc.webp

Hotboy Thái sở hữu 6 múi nhờ tập Gym mỗi ngày

Sau 3 tháng tích cực tập luyện, chàng trai Thái Lan thay đổi diện mạo thành hotboy với thân hình 6 múi cứng cáp, body siêu chuẩn. Cùng khám phá bí quyết của chàng trai ngay sau đây!

Sau 3 tháng tích cực tập luyện, chàng trai Thái Lan thay đổi diện mạo thành hotboy với thân hình 6 múi cứng cáp, body siêu chuẩn. Cùng khám phá bí quyết của chàng trai ngay sau đây!

Dante là tên của chàng trai Thái Lan đang khiến giới trẻ nước này đổ xô đi tập gym sau khi công bố loạt ảnh thay đổi.

Cách đây 3 tháng, Dante chỉ là một chàng trai với vẻ ngoài không có gì đặc biệt, nếu không muốn nói là trông khá yếu đuối. Lúc đó, anh chàng nặng 75kg và cao 171cm.

Với quyết tâm thay đổi diện mạo, từ ngày 10/05, chàng trai Thái Lan này bắt đầu vào công cuộc tập luyện, đáng kể nhất là việc từ bỏ các loại đồ ăn chiên.

Nhật kí tập luyện bằng hình ảnh của Dante Nhật kí tập luyện bằng hình ảnh của Dante  
Bữa ăn của Dante sau đó gần như chỉ có trứng, bánh mì, thịt gà và cà ri. Anh dồn lực tập luyện, hầu như thời gian rảnh Dante đều dành cho phòng tập.

Anh tập luyện hết 7 ngày trong tuần với lịch tập tự đặt và không cần bất kì sự trợ giúp nào từ các HLV. Dante cũng cho biết trong suốt 3 tháng qua, anh gần như không đạp xe – một bộ môn mà nhiều người cho là bắt buộc khi tập gym.


Khi những hình ảnh của Dante được công bố trên một trang tin, nó đã tạo ra một cơn sốt với các bạn trẻ. Nhiều bạn cho biết sẽ đổ bộ phòng tập với hy vọng sở hữu thân hình đẹp như Dante.

 
Dante từng có ngoại hình khá yếu đuối như thế này. Dante từng có ngoại hình khá yếu đuối như thế này.
 
 
 
Và đây là hình ảnh hiện tại của anh, thay đổi theo hướng nam tính hơn rất nhiều. Và đây là hình ảnh hiện tại của anh, thay đổi theo hướng nam tính hơn rất nhiều.  
 
 
Thân trình trước và sau khi tập luyện Thân trình trước và sau khi tập luyện Có thể bạn quan tâm: Những động tác tập vòng 3 hiệu quả Theo SoHa
 

Bài viết mới nhất

Mở ra cơ hội cho học sinh trường IVS phát triển MMA và điện ảnh võ thuật!

Sáng ngày 9 tháng 1 năm 2025 Hệ thống trường Quốc tế Việt Nam IVS, trường IVS cơ sở TP. Hồ...

Đoàn công tác thành phố Chungju, WoMAU và ICM chào thăm hỏi lãnh đạo TP.HCM

Nằm trong các hoạt động nhân chuyến tham dự Liên hoan Võ thuật Quốc tế TP. Hồ Chí Minh năm 2024,...

Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Huyền – Tài đức vẹn toàn!

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền luôn dành đam mê, tâm huyết của mình cho môn Yoga. Vì vậy, tại ngôi Trường IVS, đây không...

Vietnam Coffee khuấy đảo Coffee Expo Vietnam 2024 bằng dòng sản phẩm mới

Ngày 31/10/2024, Thương hiệu Vietnam Coffee, thuộc Tổng Công ty Cà phê Việt Nam (VINACAFE), một trong những doanh nghiệp dẫn...

Dấu ấn ba thập niên của Trung tâm TDTT Quốc phòng II – Quân khu 8 trong việc phát triển và đóp góp cho...

Trong những ngày này, không khí luyện tập của các VĐV tại Trung tâm TDTT Quốc phòng II, Quân khu 7...