2016-10-05 12:00:51
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"co-bung-6-mui":"c\u01a1 b\u1ee5ng 6 m\u00fai","than-hinh-6-mui":"th\u00e2n h\u00ecnh 6 m\u00fai"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE2LzEwLzA1L2hvdGJveS10aGFpLXNvLWh1dS10aGFuLWhpbmgtNi1tdWktbmhvLXRhcC1neW0tbW9pLW5nYXktNS5qcGc=.webp

Hotboy Thái sở hữu 6 múi nhờ tập Gym mỗi ngày

Sau 3 tháng tích cực tập luyện, chàng trai Thái Lan thay đổi diện mạo thành hotboy với thân hình 6 múi cứng cáp, body siêu chuẩn. Cùng khám phá bí quyết của chàng trai ngay sau đây!

Sau 3 tháng tích cực tập luyện, chàng trai Thái Lan thay đổi diện mạo thành hotboy với thân hình 6 múi cứng cáp, body siêu chuẩn. Cùng khám phá bí quyết của chàng trai ngay sau đây!

Dante là tên của chàng trai Thái Lan đang khiến giới trẻ nước này đổ xô đi tập gym sau khi công bố loạt ảnh thay đổi.

Cách đây 3 tháng, Dante chỉ là một chàng trai với vẻ ngoài không có gì đặc biệt, nếu không muốn nói là trông khá yếu đuối. Lúc đó, anh chàng nặng 75kg và cao 171cm.

Với quyết tâm thay đổi diện mạo, từ ngày 10/05, chàng trai Thái Lan này bắt đầu vào công cuộc tập luyện, đáng kể nhất là việc từ bỏ các loại đồ ăn chiên.

Nhật kí tập luyện bằng hình ảnh của Dante Nhật kí tập luyện bằng hình ảnh của Dante  
Bữa ăn của Dante sau đó gần như chỉ có trứng, bánh mì, thịt gà và cà ri. Anh dồn lực tập luyện, hầu như thời gian rảnh Dante đều dành cho phòng tập.

Anh tập luyện hết 7 ngày trong tuần với lịch tập tự đặt và không cần bất kì sự trợ giúp nào từ các HLV. Dante cũng cho biết trong suốt 3 tháng qua, anh gần như không đạp xe – một bộ môn mà nhiều người cho là bắt buộc khi tập gym.


Khi những hình ảnh của Dante được công bố trên một trang tin, nó đã tạo ra một cơn sốt với các bạn trẻ. Nhiều bạn cho biết sẽ đổ bộ phòng tập với hy vọng sở hữu thân hình đẹp như Dante.

 
Dante từng có ngoại hình khá yếu đuối như thế này. Dante từng có ngoại hình khá yếu đuối như thế này.
 
 
 
Và đây là hình ảnh hiện tại của anh, thay đổi theo hướng nam tính hơn rất nhiều. Và đây là hình ảnh hiện tại của anh, thay đổi theo hướng nam tính hơn rất nhiều.  
 
 
Thân trình trước và sau khi tập luyện Thân trình trước và sau khi tập luyện Có thể bạn quan tâm: Những động tác tập vòng 3 hiệu quả Theo SoHa
 

Bài viết mới nhất

Ngôi sao võ thuật Út Nguyễn: “Luôn cháy hết mình, bền bỉ, quyết tâm, ý chí để nuôi dưỡng ước mơ hoài bão sẽ...

Đó là lời chia sẻ của ngôi sao võ thuật Út Nguyễn về thông điệp của bộ phim Bĩ Cực (Thick Blood)...

Khoá huấn luyện Võ gậy: Khơi nguồn cảm hứng và mở rộng sắc màu đa văn hoá

Trong nhiệm vụ nghiên cứu và huấn luyện võ thuật, đồng thời nhằm mục đích khơi nguồn cảm hứng và có...

IVS và WoMAU: Xây dựng môi trường thể thao tích cực, chất lượng cho học sinh

Sáng ngày 16/12/2023, trong khuôn khổ Tuần lễ giao lưu văn hoá võ thuật Việt Nam - Hàn Quốc, Hiệp hội Võ thuật Thế...

Liên hoan võ thuật 2023: Mới lạ và hấp dẫn!

Tối 15/12, tại sân khấu trước Nhà hát TP.HCM diễn ra Liên hoan Võ thuật TP.HCM 2023 với chủ đề "Kết...

Kiện toàn kế hoạch phát triển chuyên nghiệp, sâu rộng cho Lân sư rồng Việt Nam

Sáng ngày 03 tháng 12 năm 2023, tại Hà Nội, Liên đoàn Lân sư rồng Việt Nam đã tổ chức Hội nghị BCH Liên...