9x giảm cân "chóng mặt" nhờ nước chanh mật ong vào buổi sáng sớm

Nhìn ngoại hình hiện tại, ít ai nghĩ rằng cô gái này từng mặc cảm về bản thân như thế nào khi sở hữu thân hình quá khổ.

9X XINH ĐẸP GIẢM 53KG NHỜ CHẾ ĐỘ GIẢM CÂN KHẮC NGHIỆT NỮ SINH HẢI PHÒNG GIẢM CÂN 11KG TRONG 3 THÁNG NHỜ ĂN KIÊNG TẬP SIÊNG

Đặng Yến Nhi, 25 tuổi, hiện đang sinh sống và làm việc tại TP HCM khiến nhiều người ngỡ ngàng khi chia sẻ hình ảnh quá khứ của mình. Nhi cho biết trước kia cân nặng của cô nàng này gần 60kg.

Hình ảnh trước và sau khi giảm cân được chia sẻ trên trang cá nhân của Yến Nhi khiến nhiều người ngỡ ngàng

‘Những năm học cấp 3 đó quả là thời gian thật sự khó khăn đối với mình. Lúc đó mình gặp áp lực từ nhiều phía cộng với cân nặng quá khổ khiến mình luôn cảm thấy mặc cảm, nhút nhát và ngại giao tiếp với mọi người xung quanh’, Nhi kể lại.

Với chiều cao và thân hình nặng nề đi tới đâu Nhi cũng bị bạn bè trêu chọc và gặp nhiều ánh mắt dè bỉu.

Đó là khoảng thời gian cô bạn cảm thấy rất buồn, nhất là khi nghĩ đến lời trêu chọc và sự xa lánh của nhiều người, Nhi đã không tránh khỏi cảm giác tủi thân, khóc một mình vì mặc cảm và tự ti.

Trước đó cô nàng thường xuyên bị trêu chọc bởi thân hình quá khổ của mình

 

‘Mình còn nhớ có lần đi học khi lên bảng trả bài thì thầy giáo gọi ‘béo béo tròn tròn’, lúc đó cả lớp cười ồ lên còn mình ngượng đỏ mặt và chỉ muốn độn thổ thôi.

Với thân hình béo tròn như vậy mình gặp rất nhiều khó khăn trong cuộc sống, thậm chí mình từng nghĩ rằng phải chăng mập là 1 cái tội’, Nhi chia sẻ.

Thân hình quá khổ khiến Nhi gặp khó khăn trong nhiều thứ, cảm thấy chậm chạp và thua thiệt hơn so với các bạn.

Những lần mua sắm cũng được xem là nỗi ám ảnh của cô khi cái thích thì thường mặc không vừa, trang phục quen thuộc lúc đó của Nhi chỉ là những bộ đồ big size và đa số đều là màu tối.

‘Nhìn những bạn cùng trang lứa diện những bộ cánh xinh xắn với dáng người nhỏ nhắn mình thầm ao ước được 1 lần như vậy’, Nhi trải lòng.

Cô gái này từng tự ti và chỉ ước được 1 lần diện những bộ đồ mình thích

Chính sự mặc cảm từ cân nặng cùng những lời trêu chọc của mọi người xung quanh đã khiến cô gái 9x nuôi quyết tâm đó là nhất định phải giảm cân.

Tuy nhiên mọi thứ thường không dễ dàng như mình nghĩ, cô bạn chia sẻ: ‘Mình bắt đầu tìm hiểu và mày mò nhiều phương pháp, cứ thấy mọi người chỉ cách giảm cân nào nghe hiệu quả mình đều thử.

Những ngày đầu thật khó khăn, mình bắt đầu kiêng khem và tập thể dục. Nhưng khổ nỗi mình chẳng nhịn được bao lâu, chỉ 1 ngày sau khi ép cơ thể không được ăn gì rồi lao vào chạy bộ tập thể dục thì qua hôm sau mình lại ăn bù lại gấp đôi’.

Để có được vóc dáng này Yến Nhi đã trải qua những ngày nỗ lực, vượt qua chính bản thân mình

 

Dù bước đầu thất bại nhưng Nhi vẫn cố gắng không bỏ cuộc và tìm cho mình phương pháp phù hợp. Cô nhờ đến thực phẩm chức năng giảm cân hỗ trợ, kết hợp với chế độ ăn nghiêm ngặt.

Nhi ăn nhiều hoa quả và rau xanh hơn, đặc biệt uống rất nhiều nước mỗi ngày. Ngoài ra mỗi ngày cô bạn còn tập thói quen uống một cốc nước chanh mật ong vào buổi sáng sớm.

‘Chỉ sau 3 tuần áp dụng phương pháp mới mình cảm thấy nhẹ người hơn hẳn, dáng cũng thon gọn lại rõ rệt. Nghĩ đến những lời chê bai và những khó khăn đã gặp phải mình càng cảm thấy có động lực to lớn.

Sau gần 2 tháng giảm cân duy trì, khi bước lên cân mình hoàn toàn bất ngờ và không tin vào mắt khi cân nặng của mình xuống chỉ còn 48kg’, Nhi cho biết.

Sau quá trình giảm cân khuôn mặt của Nhi là thay đổi thấy rõ nhất, khuôn mặt tròn trịa ngày xưa thay vào đó đã thon gọn hơn rất nhiều. Chính vì vậy cô bạn còn bị nhiều người nghi ngờ đã phẫu thuật thẩm mỹ gọt mặt…

Khuôn mặt V-line hiện tại khiến nhiều người nghi ngờ cô nàng đã phẫu thuật thẩm mỹ

 

Việc giảm cân thành công đã mang lại cho Nhi rất nhiều niềm vui, cô bạn cảm thấy hài lòng và tự tin hơn trong cuộc sống.

‘Là con gái hãy luôn sống lạc quan và cố gắng hết mình để đạt được mục tiêu mà các bạn đề ra.

Trong cuộc sống chắc hẳn sẽ không tránh khỏi những khó khăn và thử thách nhưng các bạn hãy vững tin lên, hãy lấy khó khăn làm động lực và nghị lực để vươn lên, chắc chắn may mắn và thành công sẽ mỉm cười với bạn’, là những lời nhắn nhủ của Yến Nhi đến các bạn từng có hoàn cảnh như mình.

Có thể bạn quan tâm: 7 động tác tập chân thon hiệu quả

Theo SoHa