Trang chủ Tập thể hình

Cải thiện các điểm yếu để tăng sức mạnh khi đẩy tạ

[letsop_shortcode_excerpt_default_vYxmsi]Đẩy tạ là một động tác mà tất cả những người tập thể hình đều ít nhất một lần thực hiện. Tuy nhiên, một bài tập phổ biến không có nghĩa là một bài tập dễ, và bạn vẫn có thể mắc làm thế nào để cải thiện các điểm yếu cơ bản để tăng sức mạnh đẩy tạ. Hãy cùng xem video để rõ hơn![/letsop_shortcode_excerpt_default_vYxmsi]

[letsop_shortcode_video169_oXYNQC youtube_id=”HzJ7dt2Uubg”][/letsop_shortcode_video169_oXYNQC]

Theo Vothuat.vn

|6:18, ngày June 14, 2015
Từ khóa:
cải thiện, đẩy tạ, điểm yếu, tăng sức mạnh khi tập tạ, tập tạ,
bình luận
  • Tập thể hình
    Thủ tướng Đức bối rối vì người biểu tình thoát y
    Thủ tướng Đức bối rối khi hai người phụ nữ đứng cạnh bất ngờ cởi áo, để lộ khẩu hiệu cấm khí đốt Nga. Hai người phụ nữ tới gần Thủ tướng Đức Olaf Scholz khi ông đang đứng trong khu vườn để chụp ảnh với khách tham quan Phủ Thủ tướng trong một sự […]
  • Tập thể hình
    Lợi ích bất ngờ nhờ ăn dưa hấu sau khi tập gym
    Dùng thực phẩm giàu protein hay uống nước điện giải đều là những bổ sung rất cần thiết sau khi tập gym, giúp cơ thể đủ nước và dinh dưỡng để phục hồi. Trong đó, dưa hấu là lựa chọn rất tốt.  Tất cả những gì chúng ta ăn và uống ngay sau khi tập […]
  • Tập thể hình
    Bạn gái Ronaldo khoe dáng dưới bộ đồ tập gym
    Georgina Rodriguez đã khoe thân hình bốc lửa của mình trên đường đến phòng tập gym trong khi tương lai của bạn trai mình ở sân Old Trafford vẫn đang là một dấu hỏi. Sáng hôm nay theo giờ địa phương, Georgina đã bị các tay báo chí ở Anh bắt gặp đang trên đường […]