2015-06-14 18:11:19
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"bai-tap-bung":"b\u00e0i t\u1eadp b\u1ee5ng","bai-tap-giam-mo-bung":"b\u00e0i t\u1eadp gi\u1ea3m m\u1ee1 b\u1ee5ng","bai-tap-giam-mo-lung":"b\u00e0i t\u1eadp gi\u1ea3m m\u1ee1 l\u01b0ng","bai-tap-lung":"b\u00e0i t\u1eadp l\u01b0ng","tap-gym":"t\u1eadp gym"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzA2LzE0L2dpYW0tbW8tdnVuZy1sdW5nLXZhLWJ1bmctY2hpLXZvaS01LXBodXQtbW9pLW5nYXktLnBuZw==.webp

Giảm mỡ vùng lưng và bụng chỉ với 5 phút mỗi ngày

[letsop_shortcode_excerpt_default_NyBroj]Bài tập dưới đây sẽ giúp bạn có một bờ lưng thon quyến rũ và một cơ bụng săn chắc tuyệt vời.[/letsop_shortcode_excerpt_default_NyBroj]

Mỡ ở lưng khiến bạn không tự tin khi mặc đồ bó sát hay những chiếc đầm hở lưng. Mỡ ở bụng luôn là nỗi ám ảnh của bạn. Không còn cách nào khác là bạn phải chịu khó luyện tập đúng phương pháp để giảm thiểu chúng. 

Bài tập dưới đây sẽ giúp bạn có một bờ lưng thon quyến rũ và một cơ bụng săn chắc tuyệt vời. Bạn có thể tập mọi lúc mọi nơi. Nhưng tốt hơn hết hãy chuẩn bị cho mình một chiếc thảm tập, một đôi giày và một bộ đồ để tập luyện thoải mái nhất. 

Dưới đây là video bài tập giảm mỡ lưng và bụng giúp bạn tự tin đẩy mỡ ra khỏi hai vùng này:

[letsop_shortcode_video169_mEyVLt youtube_id=”4cwanLVnJ-U”][/letsop_shortcode_video169_mEyVLt] Theo Khám Phá

Bài viết mới nhất

Kiện toàn kế hoạch phát triển chuyên nghiệp, sâu rộng cho Lân sư rồng Việt Nam

Sáng ngày 03 tháng 12 năm 2023, tại Hà Nội, Liên đoàn Lân sư rồng Việt Nam đã tổ chức Hội nghị BCH Liên...

Liên hoan Võ thuật TP.HCM 2023: Ấn tượng với nhiều tiết mục đặc sắc!

Hướng đến sự kiện Liên hoan Võ thuật thành phố Hồ Chí Minh 2023 với chủ đề “Kết nối tinh hoa...

Chủ đề Liên hoan võ thuật thành phố Hồ Chí Minh 2023: “Kết nối tinh hoa Võ thuật”

Một sự kiện đang được giới hâm mộ võ thuật chờ đợi trong thời gian tới chính là Liên hoan võ...

Vovinam Việt Võ Đạo: Tin vui nối tin vui!

Được công nhận là di sản văn hóa phi vật thể quốc gia, là nội dung chủ đạo được trình diễn...

Vì một Boxing đúng nghĩa chuyên nghiệp!

Bên cạnh Giải Vô địch Boxing Toàn quốc 2023, Liên đoàn Boxing Việt Nam cũng đã tổ chức...