Cơ mông

6 thói quen đơn giản giúp bạn thổi bay mỡ thừa hiệu quả

Bạn đã được nghe rất nhiều về các bài tập để thổi bau mỡ thừa, về các thực đơn giúp thanh lọc cơ thể, đảm bảo một vóc...

Tập luyện 4 buổi/tuần 9X giảm cân 12kg và 18cm vòng eo sau 3 tháng

Bùi Ngọc Tiên, cô gái trẻ 9x, đã lên kế hoạch giảm cân khoa học về dinh dưỡng lẫn tập luyện rất đơn giản...

Gập bụng 500 cái/ngày, sở hữu thân hình 6 mú

Gập bụng 500 cái/ngày, cô gái sở hữu số đo vàng và thân hình 6 múiNguyễn Trang (còn gọi là Trang Miu) hiện đang...

3 mẹo giảm cân kém hiệu quả

3 mẹo giảm cân kém hiệu quả khiến bạn phải bất ngờCắt bỏ carbs, bỏ bữa hay chỉ tập những động tác đơn giản...

9x giảm cân "chóng mặt" nhờ nước chanh mật ong vào buổi sáng sớm

Nhìn ngoại hình hiện tại, ít ai nghĩ rằng cô gái này từng mặc cảm về bản thân như thế nào khi sở hữu...

4 mẹo giảm cân hơn cả phương pháp "ăn ít, tập nhiều"

Nhắc đến giảm cân, mọi người thường truyền tay nhau câu "ăn ít, tập nhiều". Điều đó hoàn toàn không sai. Thế nhưng 4...

9X xinh đẹp giảm 53kg

9X xinh đẹp giảm 53kg nhờ chế độ giảm cân khắc nghiệtĐể sở vóc dáng thon gọn và nhan sắc xinh đẹp, Minh Châu...

Nữ sinh Hải Phòng giảm cân 11kg nhờ ăn kiêng tập siêng

Nữ sinh Hải Phòng giảm cân 11kg trong 3 tháng nhờ ăn kiêng tập siêngSau 3 tháng thực hiện chế độ ăn nói không...

5 quy tắc giảm cân bạn không được bỏ qua

5 quy tắc giảm cân bạn nhất định không được bỏ quaCó những quy tắc trong cuộc sống mà bạn không thể bỏ qua...

Cô gái 8X và hành trình giảm cân gần 100kg trong 2 năm

Cô gái 8X và hành trình giảm cân gần 100kgSimone Anderson đã khiến cộng đồng mạng xã hội Instagram không khỏi bất ngờ khi...

TIN MỚI NHẤT