2015-10-17 09:23:28
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"chieu-cao":"chi\u1ec1u cao","dong-tac":"\u0111\u1ed9ng t\u00e1c","hieu-qua":"hi\u1ec7u qu\u1ea3","phat-trien":"ph\u00e1t tri\u1ec3n"}
https://tapthehinh.net/app/uploads/files/f1/2015/10/17/6-dong-tac-giup-phat-trien-chieu-cao-hieu-qua-1.png

6 động tác giúp phát triển chiều cao hiệu quả

[letsop_shortcode_excerpt_default_YIDNkX]Ngoài bơi lội, bóng chuyền bạn có thể tăng thêm chiều cao của mình ngay tại nhà của mình với những động tác đơn giản trong video dưới đây. Hãy để cho các khớp xương được tập luyện, phát triển.[/letsop_shortcode_excerpt_default_YIDNkX] 15 PHÚT LUYỆN TẬP TOÀN THÂN VỚI TẠ ĐÔI TẠI NHÀ CÁC BÀI TẬP KẾT HỢP CHO CƠ NGỰC VÀ BỤNG Theo vothuat.vn

Bài viết mới nhất

Các VĐV tham dự Olympic và Paralympic nhận lời động viên của Đại sứ Pháp và Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Việt Nam

Tối ngày 15/7, tại Hà Nội, Đại sứ quán Pháp tại Việt Nam tổ chức Lễ kỷ niệm mừng Quốc khánh...

Hiền Ngô khoe nhan sắc rạng rỡ khi làm khách mời chương trình đồng hành cùng EURO 2024

EURO 2024 đang đi về cuối chặng đường. Tuy nhiên, câu chuyện " ăn bóng đá , ngủ bóng đá " có lẽ vẫn...

Thuê PT, đi tập 6 buổi/tuần để kịp ‘độ body’ đón hè

Từ sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, nhiều người đầu tư tới phòng gym, thay đổi chế độ ăn uống để có hình thể...

Ghi nhớ trước khi đến phòng gym trong những ngày thời tiết nóng bức

Tập thể dục giữa những ngày nóng bức đúng là không dễ chịu chút nào. Nhưng bạn sẽ có thêm động lực tập luyện...

Nhan sắc vợ cũ Việt Anh xinh hơn thiên thần, thân hình nóng bỏng

Vợ thứ 2 của diễn viên Việt Anh có nhan sắc cực phẩm 'giai nhân'.