2016-05-15 16:00:08
{"nguoi-tap-nang-cao":"Ng\u01b0\u1eddi t\u1eadp n\u00e2ng cao","tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"tap-bodyweight":"t\u1eadp bodyweight"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE2LzA1LzE1L3RodS10aGFjaC1jby1iYXAtdm9pLW5odW5nLWRvbmctdGFjLXRhcC1ib2R5d2VpZ2h0LW5hbmctY2FvLWN1Yy1raG8tMS5qcGc=.webp

Thử thách cơ bắp với những động tác tập Bodyweight nâng cao cực khó

Nếu như bạn đang cần tìm đến những động tác tập thể hình ở một level nâng cao cực khó thì hãy đến ngay với những động tác tập bodyweight được giới thiệu ngay sau đây. Chắn chắn bạn sẽ toát hết mồ hôi và cơ bắp sẽ trải qua một cuộc thử thách thật sự. Đừng chần chừ, hãy thử ngay hôm nay!

Bài viết mới nhất

Thuê PT, đi tập 6 buổi/tuần để kịp ‘độ body’ đón hè

Từ sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, nhiều người đầu tư tới phòng gym, thay đổi chế độ ăn uống để có hình thể...

Ghi nhớ trước khi đến phòng gym trong những ngày thời tiết nóng bức

Tập thể dục giữa những ngày nóng bức đúng là không dễ chịu chút nào. Nhưng bạn sẽ có thêm động lực tập luyện...

Nhan sắc vợ cũ Việt Anh xinh hơn thiên thần, thân hình nóng bỏng

Vợ thứ 2 của diễn viên Việt Anh có nhan sắc cực phẩm 'giai nhân'.  

Đỗ Thị Hà khoe hình thể đẹp với loạt ảnh bikini chào hè

Hoa hậu Đỗ Thị Hà đang trong chuyến du lịch tại Thái Lan. Nàng hậu khoe loạt ảnh nghỉ dưỡng tại một khu resort sang trọng ở thành...

Nàng mẫu béo xinh chứng minh cân nặng chỉ là con số

Tuy ăn nhiều và cân nặng vượt chuẩn song nàng mẫu nội y vẫn có tỷ lệ ba vòng khá cân đối. Hàn Quốc là...