Thực đơn trong một ngày của huyền thoại Olympic Michael Phelps nhiều gấp 5 lần một người đàn ông bình thường. Thế vận hội Bắc...
(Tin thể thao, tin người đẹp) Người đẹp thể dục dụng cụ không quá giỏi nghề nhưng vẫn kiếm được bộn tiền.Olivia Dunne, năm...
Trên Facebook cá nhân, Hoàng Thị Loan mới đây đã đăng tải một loạt ảnh tập boxing đầy mạnh mẽ, nhưng cũng không kém...
Kẻ cắp nào mà gặp bà già Takimika này cũng phải chạy mất dép.Không phải ngẫu nhiên mà tuổi thọ của Nhật Bản nằm...
Đây là những bài tập vai phát triển toàn bộ phần vai trước và vai sau vạm vỡ nhất. Những bài tập vai này chống chỉ định...
Các bài tập không cần dụng cụ như plank, squat, lunge là những bài tập tiêu chuẩn mà mọi người cần nắm vững trước...
Với đường nét khuôn mặt nam tính cùng hình thể đá tảng, chàng CEO Hiếu Đức được chị em mệnh danh là "bạn trai...

Video thể hình

Video thumbnail
4 động tác cho phái đẹp vùng lưng dưới thon thả, quyến rủ
Video thumbnail
cách biến hóa cho động tác tập cơ ngực đẩy tạ
Video thumbnail
Đến với buổi tập cơ vai toàn diện của Jake Alvarez
Video thumbnail
tăng sức mạnh cơ bắp như võ sĩ Boxing
Video thumbnail
9 động tác cơ bản tập cơ lưng và cơ tay vạm vỡ
Video thumbnail
tập với thanh tạ EZ hiệu quả
Video thumbnail
8 động tác Superst tập cơ tay cuồn cuộn
Video thumbnail
4 động tác với dây xích nâng cao sức bền
Video thumbnail
bài tập với xà đôi cực khó
Video thumbnail
4 động tác tập luyện để sở hữu vòng ba 99 cm của huấn luyện viên 9X
thông tin phòng tập
Upload hình ảnh
*Ghi chú: Hình ảnh chất lương, có chất lượng > 1000 pixcel (Có tối thiểu 3 ảnh)
địa chỉ phòng tập
liên hệ phòng tập
Người đại diện phòng tập