2015-08-10 17:09:06
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"loi-ich-tu-viec-tap-yoga":"l\u1ee3i \u00edch t\u1eeb vi\u1ec7c t\u1eadp yoga","mac-bikini-tap-yoga":"m\u1eb7c bikini t\u1eadp yoga","tap-gym":"t\u1eadp gym","tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh","tap-yoga":"t\u1eadp yoga","yoga":"Yoga"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzA4LzEwL2xvaS1pY2gta2hvbmctdHVvbmctdHUtdmllYy1tYWMtYmlraW5pLXRhcC15b2dhLTE0LmpwZw==.webp

Lợi ích không tưởng từ việc mặc bikini tập yoga

[letsop_shortcode_excerpt_default_vxiVAS]Những người đẹp khoe đường cong quyến rũ khi mặc bikini thực hiện các động tác yoga đầy uyển chuyển.[/letsop_shortcode_excerpt_default_vxiVAS]

Yoga là bộ môn thể dục đặc biệt tốt cho phái nữ. Nó không chỉ giúp chị em có được vóc dáng thon thả, gợi cảm, mềm mại mà còn có tác động tích cực tới sức khỏe cũng là như là một liệu pháp xoa dịu tinh thần hoàn hảo. 

yg1

Yoga gắn bó với cuộc sống của nhiều người

Mỗi ngày chỉ 30 phút – 1 tiếng tập luyện yoga, bạn sẽ thấy ngay những lợi ích hoàn hảo mà nó đem đến cho mình. Tập yoga không đòi hỏi bạn cần bỏ ra quá nhiều sức lực mà nó yêu cầu bạn phải học được cách điều hòa, cân bằng bản thân từ trong ra ngoài, cơ thể phải mềm dẻo, làm chủ được thân thể mình. 

Do các động tác phải sử dụng cơ bắp uyển chuyển, linh hoạt nên người tập yoga cần phải mặc những trang phục ôm vừa vặn. Trang phục tuyệt đối không thùng thình nhưng cũng không nên quá bõ chẽn vào người gây khó chịu khi tập. Do đó, nhiều người đã lựa chọn bikini để luyện tập yoga bởi loại trang phục này không gây bất cứ cản trở nào cho các động tác, lại khá thoải mái dễ chịu.

Không có gì gợi cảm hơn hình ảnh của một phụ nữ mặc áo tắm uyển chuyển thực hiện yoga giữa đất trời, cơ thể và tinh thần hòa nhập làm một với thiên nhiên. Mời bạn cùng ngắm những hình ảnh như thế để có thêm động lực khi tập luyện.

yg2

Yoga là bộ môn đòi hỏi sự mềm dẻo

yg3 yg4

Nhiều người lựa chọn phục trang bikini để tập luyện được dễ dàng hơn

yg5 yg6 yg7

Vẻ đẹp hình thể của các tín đồ bộ môn yoga

yg8


yg9

yg10

Yoga là liệu pháp sắc đẹp, tinh thần vô cùng hiệu quả

yg11 yg12 yg13 yg14 yg15

Hình ảnh người đẹp tập yoga luôn có sức quyến rũ kỳ lạ

 Nguồn Dân Việt

Bài viết mới nhất

‘Madonna xứ Hàn’ giảm hai kg sau ba ngày ăn trứng gà

Ở tuổi ngũ tuần, Uhm Jung Hwa giảm gần hai kg sau ba ngày kiêng khem hà khắc, mọi bữa ăn đều có trứng...

4 mẹo giúp đốt mỡ thừa ngay trong lúc ngủ

Nhịn ăn gián đoạn sau bữa tối, tập kháng lực hay tắm nước mát giúp tăng cường đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm...

7 lợi ích khi tập plank như Phạm Băng Băng

Phạm Băng Băng thường xuyên tập plank để đốt mỡ thừa toàn thân, điều chỉnh tư thế, siết eo thon. Trở lại Liên hoan phim...

4 nguyên tắc giúp idol Hàn giảm 20 kg

Bên cạnh chế độ ăn được kiểm soát khắt khe về liều lượng, calo, ca sĩ Wendy cũng tích cực tập vũ đạo, nhảy...

7 loại trái cây tốt nhất nên ăn để giảm cân

Những loại trái cây này ít calo, chứa nhiều chất xơ và chứa các chất dinh dưỡng hữu ích hỗ trợ giảm cân hiệu...