2015-10-22 11:50:51
[]
{"danh-tan":"\u0111\u00e1nh tan","don-gian":"\u0111\u01a1n gi\u1ea3n","hieu-qua":"hi\u1ec7u qu\u1ea3","mo-bung":"M\u1ee1 b\u1ee5ng"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzEwLzIyL2JhaS10YXAtZGFuaC10YW4tbW8tYnVuZy1kb24tZ2lhbi12YS1oaWV1LXF1YS0yLmpwZw==.webp
Array

Bài tập đánh tan mỡ bụng đơn giản và hiệu quả

[letsop_shortcode_excerpt_default_WDUJIe]Lượng mỡ thừa vùng bụng luôn làm bạn lo lắng vì nó làm ảnh hưởng vóc dáng và sự tự tin khi tiếp xúc với mọi người. Hãy cùng dành ra 3 phút mỗi ngày tại nhà và tập luyện theo các bài tập trong video dưới đây để đánh tan mỡ bụng hiệu quả. Những bài tập dưới đây hết sức cơ bản nên có thể áp dụng cho cả nam lẫn nữ.[/letsop_shortcode_excerpt_default_WDUJIe]

BÀI AEROBIC ĐÁNH TAN MỠ VÙNG EO VÀ BỤNG DƯỚI CÁC BÀI TẬP KẾT HỢP CHO CƠ NGỰC VÀ BỤNG

Theo vothuat.vn

Bài viết mới nhất

‘Madonna xứ Hàn’ giảm hai kg sau ba ngày ăn trứng gà

Ở tuổi ngũ tuần, Uhm Jung Hwa giảm gần hai kg sau ba ngày kiêng khem hà khắc, mọi bữa ăn đều có trứng...

4 mẹo giúp đốt mỡ thừa ngay trong lúc ngủ

Nhịn ăn gián đoạn sau bữa tối, tập kháng lực hay tắm nước mát giúp tăng cường đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm...

7 lợi ích khi tập plank như Phạm Băng Băng

Phạm Băng Băng thường xuyên tập plank để đốt mỡ thừa toàn thân, điều chỉnh tư thế, siết eo thon. Trở lại Liên hoan phim...

4 nguyên tắc giúp idol Hàn giảm 20 kg

Bên cạnh chế độ ăn được kiểm soát khắt khe về liều lượng, calo, ca sĩ Wendy cũng tích cực tập vũ đạo, nhảy...

7 loại trái cây tốt nhất nên ăn để giảm cân

Những loại trái cây này ít calo, chứa nhiều chất xơ và chứa các chất dinh dưỡng hữu ích hỗ trợ giảm cân hiệu...