Cơ bụng

cơ bụng 6 múi săn chắc và hiệu quả tại nhà

Tập cơ bụng 6 múi luôn là mục tiêu mà anh em tập thể hình luôn chú tâm và dành nhiều thời gian để...

5 động tác cơ bụng 6 múi dễ dẫn đến chấn thương và cách khắc phục

Bài viết dưới đây sẽ liệt kê 5 động tác tuy hiệu quả nhưng sẽ khiến bạn phải hối hận nếu luyện tập không...

bodyweight tập cơ bụng 6 múi cực hiệu quả

Để sở hữu một cơ bụng 6 múi, không chỉ bạn sẽ phải duy trì liều lượng dịnh dương hợp lí, mà cùng với...

cơ bụng 6 múi săn chắc của Lazar Angelov

Lazar Angelov là một lực sĩ nổi tiếng thế giới nhờ vào thể hình cực chuẩn cùng gương mặt điển trai. Ngoài việc hướng...

tập cơ bụng 6 múi “dữ dội” nhất

Trong bài viết ngày hôm nay, các bạn sẽ được hướng dẫn cách thực hiện 5 động tác rèn luyện cơ bụng ở cấp...

bạn tập cơ bụng 6 múi kém hiệu quả

Bài viết ngày hôm nay, hãy cùng xem qua những lí do và cách khắc phục cho sự thiếu hiệu quả trong chương trình...

‘cò hương’ đến hot boy cơ bụng 6 múi của 9X Bắc Giang

Chàng trai 9X Trịnh Thịnh – Quán quân Ngôi sao hình thể năm 2016 cho biết, từng bị mọi người gọi là ‘cò hương’...

đơn giản cho cơ bụng 6 múi hiệu quả

Lịch tập được giới thiệu trong bài viết dưới đây sẽ giúp người tập sở hữu được một phần cơ trung tâm rắn chắc...

bụng phẳng tại nhà hiệu quả

Bạn quá bận rộn với những công việc thường nhật và lo ngại cho vòng 2 đang dần to tròn mất kiểm soát? Hãy...

mang cơ bụng 6 múi nhanh chóng

Bạn mơ ước sở hữu một cơ bụng 6 múi vạn người mê nhưng chưa tìm ra được con đường để đi đến mục...

TIN MỚI NHẤT