Trang chủ Người tập trên 6 tháng

Người tập trên 6 tháng

Bạn sẽ ngay lập tức giảm cân nhờ chạy bộ với 3 mẹo dưới đây

Để giảm cân bằng chạy bộ bạn cần có phương pháp luyện tập thích hợp bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ...

Giảm 25 kg, chủ tiệm pizza có thân hình 6 múi

Tuy làm công việc về ẩm thực, Mark Wogan vẫn quyết tâm giảm cân để có sức khỏe và hình thể đẹp.Mark Wogan làm...

5 bài tập sát thủ cắt nét cơ bụng dưới dưới rõ ràng

Những bài tập dưới đây sẽ tấn công cơ bụng dưới của bạn mạnh mẽ khiến chúng trở nên săn chắc và lộ rõ...

4 cách giúp bụng dưới lộ nhanh nhất

Mỡ thường tích trữ nhiều ở bụng dưới, 4 cách dưới đây sẽ giúp cơ bụng dưới của bạn lộ ra nhanh chóng giúp...

5 cách để vận động giảm cân mà không cần đến phòng Gym

Ít vận động có thể dẫn tới hàng loạt vấn đề về sức khỏe, áp dụng 5 cách dưới đây sẽ giúp bạn vận...

8 thói quen uống lành mạnh giúp giảm cân nhanh

Uống vào lúc nào hay uống gì đều quan trọng và có thể giúp bạn tăng tốc giảm cân.Mặc dù không được coi trọng...

7 thông tin cơ bản về ăn kiêng Keto bạn cần biết

Được coi là phương pháp giảm cân phổ biến nhát hiện nay, ăn kiêng keto sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.1. Ăn kiêng...

Hít xà đơn bao nhiêu cái là khỏe?

Bạn có thể thực hiện bao nhiêu lần hít xà đơn? hay hít bao nhiêu là tốt? bài viết này sẽ giúp bạn tìm...

7 mẹo nhỏ không ngờ nhưng lại giúp bạn lộ bụng 6 múi

Áp dụng 7 mẹo dưới đây hằng ngày, bạn sẽ sớm có được những múi bụng hoàn hảo, săn chắc và ít mỡ.Cơ bụng...

6 lý do bạn bị gầy và mẹo giúp bạn tăng cân nhanh

Cơ thể gầy gò khiến bạn cảm thấy kém tự tin. Áp dụng 4 mẹo dưới đây, cho dù bạn gầy như thế nào...

TIN MỚI NHẤT