Sống khỏe

Kiên trì tập quỳ gối 15 phút/ngày: Cơ thể có tới 3 sự thay đổi khác hẳn chỉ sau 3 tháng

Tập thể dục không có nghĩa chỉ chạy, nhảy hay vận động mạnh. Đôi khi, chỉ cần ngồi, nhưng ngồi cho đúng cách, bạn...

Giảm cân hiệu quả với 12 bài tập tại nhà

Khi nhắc đến giảm cân, người ta thường nghĩ đến những bài tập phức tạp, song các bài tập đơn giản nhưng được tập...

5 bài tập bụng 6 múi yêu thích của Lý Tiểu Long

5 bài tập dưới đây được Lý Tiểu Long lựa chọn để xây dựng nên cơ bụng vừa sắc nét lại vừa mạnh mẽ...

Ăn gì để tăng chiều cao ở tuổi 16

Ở tuổi dậy thì, cơ thể cần được bổ sung đủ chất dinh dưỡng để tăng chiều cao nhanh. Những thực phẩm nào nên...

Bộ phận nào trên cơ thể cần thiết nhất cho sự sống?

Hãy làm bài trắc nghiệm nhỏ này để xem điều quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn là gì nhé! Nhìn vào hình ảnh...

Bài tập toàn thân tại nhà trong 7 ngày để có vóc dáng khỏe đẹp

Không thể đến phòng tập, lại bị hạn chế ra ngoài do dịch bệnh… bạn không phải lo về việc giữ dáng nếu tập...

Nhiều người đến lớp múa cột, phòng gym chỉ để chụp ảnh rồi về

Cuối giờ học, Lan Chi nán ở lại lớp để quay clip, chụp ảnh múa cột rồi đăng tải lên mạng xã...

Bài toán pilates hay gym

Muốn tập luyện để khỏe hơn Nhi quyết không chọn gym vì lo ngại cơ thể bị to, thô. Nhưng các chuyên...

Úc: Bà mẹ học theo con gái bán ảnh trên OnlyFanss

Một bà mẹ ở Úc đã gây chú ý khi học theo con gái mình và bán những sản phẩm 18+ trên OnlyFans. Evie Leana,...

Nam thanh niên bị liệt sau khi nâng tạ 300kg

Cậu thiếu niên người Anh Brandon Hackett 20 tuổi vừa phát hiện mình mắc chứng bệnh lạ qua việc nâng tạ 660 pound (xấp...

TIN MỚI NHẤT