Trang chủ Tư vấn

Tư vấn

5 sai lầm cần tránh khi nam giới mặc quần kaki

Quần kaki được đánh giá là thiết kế cần có trong tủ đồ của phái mạnh.Ban đầu, kaki là từ dùng để chỉ màu...

Bí quyết lấy lại động lực đi tập sau ngày tết

Những ngày với bánh chưng xanh, dưa hấu đỏ, thỏa thuê thức khuya dậy muộn, tiệc tùng suốt ngày đêm đã chính thức dừng...

5 điều cần lưu ý khi quay trở lại phòng gym sau Tết

Tết là khoảng thời gian mà khó ai có thể duy trì lịch tập cũng như chế độ ăn uống. Sau kì nghỉ tết...

Chi tiết về tập gym cho nữ gầy một cách hiệu quả

 Người phụ nữ họ luôn quý trọng thân thể của mình, tuy nhiên không phải ai sinh ra cũng đều sở hữu một thân...

Người đẹp tập Gym chia sẻ tư thế xoạc chân cực đẹp: Dễ hay khó?

Không ít những nữ Gymer đã phá tan định kiến về một cơ thể thô cứng khi có thể thực hiện đẹp mắt động...

Tập gym bị đau cơ và cách giảm đau hiệu quả

 Tập gym là bộ môn được áp dụng rộng rãi giúp cân bằng vóc dáng và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên trong quá...

11 cách giảm cân trong 1 tháng cho người thừa cân

Nếu có lỡ ăn uống không lành mạnh hay thường xuyên phải ngồi làm việc khiến cân nặng cứ tăng vùn vụt thì đã...

Chuột rút khi ngủ: nguyên nhân và cách giảm đau nhanh chóng

Chuột rút khi ngủ không phải là tình trạng hiếm gặp, tuy nhiên không nhiều người bệnh hiểu rõ nguyên nhân, mức độ nghiêm...

3 mầm bệnh thường có ở phòng tập gym và cách tránh xa chúng

Phòng tập gym hẳn là điểm đến quen thuộc của nhiều người. Khi hoạt động ở đó, bạn luôn muốn mình có được vóc...

Thả trứng sống vào cốc nước, biết ngay trứng còn tươi hay đã hỏng

Đây là cách đơn giản nhất để kiểm tra xem trứng còn tươi hay không chỉ với một cốc nước. Trứng là thực phẩm phổ...

TIN MỚI NHẤT