SHOP
Trang chủ Tập thể hình Tips - mẹo hay

Tips - mẹo hay

Body đẹp

Người đẹp thể hình Colombia ăn 4-6 bữa mỗi ngày

Anllela Sagra là cái tên không còn xa lạ với những ai đam mê thể hình. Chìa khóa cho vóc dáng gợi cảm của...
Xem thêm
Body đẹp

5 lời khuyên về chế độ ăn của HLV thể hình Kelsey Heenan

Là người từng chiến đấu với chứng biếng ăn nghiêm trọng, Kelsey Heenan hiểu rõ tầm quan trọng của thực phẩm và cách nạp...
Xem thêm
Body đẹp

Thực đơn 6 bữa mỗi ngày của VĐV thể hình Marissa Rivero

Theo Fitness Reaper, chế độ ăn uống của Marissa Rivero được coi là chuẩn cho vận động viên thể hình với đầy đủ các...
Xem thêm
Tập thể hình

Chia sẻ phương pháp tập thể hình hiệu quả nhất

Phương pháp tập thể hình hiệu quả nhất và phổ biến nhất hiện nay là gì? Nếu bạn vừa mới làm quen với bộ...
Xem thêm
Tập thể hình

Những bài tập thể hình tại nhà không cần dụng cụ hỗ trợ

Những bài tập thể hình tại nhà không cần dụng cụ hỗ trợ được chia sẻ dưới đây sẽ bạn không cần phải đến...
Xem thêm
Người mới bắt đầu

Tập thể hình cho người gầy hiệu quả

Bạn sở hữu một cơ thể gầy còm, khiến bạn thiếu tự tin khi tập luyện, bạn nghĩ mình không đủ khả năng để...
Xem thêm
Người mới bắt đầu

Những nguyên tắc vàng tập thể hình đúng cách

Tập thể hình đúng cách. Những điều tối thiểu người tập thể hình phải biết để loại bỏ sai lầm, học những bí quyết...
Xem thêm
Khỏe đẹp

6 lời khuyên bổ ích đúc kết lại từ các ông vua thể hình

Bạn có biết 6 vận động viên thể hình đỉnh nhất mọi thời đại là ai không? Hãy lắng nghe kinh nghiệm và bài...
Xem thêm
Khỏe đẹp

Cách để tạo ra động lực trong tập gym

Đôi khi thật khó để bắt đầu và đăng ký làm thành viên một phòng tập. Cũng có lúc không dễ để trở lại...
Xem thêm
Khỏe đẹp

Thói quen cấm kỵ bạn không nên làm trước khi đi tập Gym

Những thói quen không tốt có thể làm bạn không đạt đến trạng thái tập Gym nhất. Chính vì vậy, bài viết hôm nay...
Xem thêm
Xem thêm

TIN MỚI NHẤT

Xem thêm

Danh mục phổ biến

thông tin

Giấy phép số 43/GP-PTTH do Sở Thông tin và Truyền thông TP.Hồ Chí Minh cấp ngày 07/05/2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Tiến sĩ Võ Danh Hải.

TapTheHinh.net.vn giữ bản quyền nội dung trên website này. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Hợp tác vận hành và phát triển bởi Công ty Cổ phần Đầu tư & Phát triển Thể thao Sài Gòn (SSDIC).

Địa chỉ liên hệ: 10C Đặng Văn Ngữ, Quận Phú Nhuận, TP.HCM

Email: ssdic.vn@gmail.com Hotline: 0816888688

XEM THÊM

Theo dõi tại