Mẹo tăng tối đa vòng ngực và dinh dưỡng cả ngày

[letsop_shortcode_excerpt_default_rlXnwj]Một trong những mục đích khi tập thể hình là tăng vòng ngực lên nhanh nhất, và trong video này chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn một số mẹo để tối ưu hóa điều này. Ngoài ra một chế độ ăn uống hợp lý trong cả ngày cũng sẽ giúp cơ thể bạn hấp dẫn hơn.[/letsop_shortcode_excerpt_default_rlXnwj] Nguồn Thể thao Việt Nam

|11:57, ngày June 21, 2015
Từ khóa:
Bài tập, bài tập ngực, dinh dưỡng, mẹo hay, vòng ngực,
bình luận
  • Dinh dưỡng
    Kinh ngạc điều xảy ra nếu bạn ăn trước khi đi ngủ
    Thưởng thức một bữa ăn nhẹ lành mạnh trước khi đi ngủ thực sự có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.  Giảm cân: Theo Bright Side, ăn nhẹ sau bữa tối có thể giúp bạn chế ngự cơn đói và tránh ăn quá nhiều. (Nguồn: BS) Empty Nghiên cứu chỉ ra […]
  • Dinh dưỡng
    Gặp họa vì “đua” theo các trào lưu giảm cân
    Tình trạng thừa cân béo phì đang ngày càng gia tăng, nhất là ở các thành phố lớn. Điều này trở thành nỗi ám ảnh với nhiều người và họ tìm mọi cách để đưa cân nặng đi xuống bằng rất nhiều cách giảm cân khác nhau. Một trong số các trào lưu giảm cân được lan […]
  • Dinh dưỡng
    Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng buồn nôn khi nâng tạ
    Tình trạng buồn nôn khi tập tạ thường bị gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân như chế độ ăn uống không lành mạnh, tập luyện quá sức,… Hầu hết gymer hiện nay đều tự tập luyện hoặc tham khảo cách tập luyện từ phim ảnh, video mà ít ai có người hướng dẫn tập […]