2015-10-20 11:39:00
[]
{"bai-tap":"B\u00e0i t\u1eadp","co-xo":"c\u01a1 x\u00f4","san-chac":"s\u0103n ch\u1eafc"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzEwLzIwL2x1eWVuLWNvLXhvLXNhbi1jaGFjLXZvaS1iYWktdGFwLWNvLWJhbi0wLmpwZw==.webp
Array

Luyện cơ xô săn chắc với bài tập cơ bản

[letsop_shortcode_excerpt_default_NfXsGL]Cơ xô giúp bạn trông mạnh mẽ và vạm vỡ hơn rất nhiều trong mắt mọi người. Chính vì thế, việc tập cho cơ xô phát triển toàn diện sẽ giúp phái mạnh tự tin với body và thoả sức chọn lựa trang phục để phô thể hình đẹp của mình. Cùng luyện tập với video ngắn dưới đây và bắt tay tập luyện nhé[/letsop_shortcode_excerpt_default_NfXsGL]

CÁC ĐỘNG TÁC CHO CỔ CHÂN DẺO DAI CÁCH KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG LỆCH CƠ Theo vothuat.vn

Bài viết mới nhất

Thời gian ăn tốt nhất để giảm cân

Chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri cho biết khung giờ ăn tốt nhất để giảm cân từ 7h đến 15h và không nên ăn...

7 cách dùng mật ong để giảm cân

Mật ong không chứa chất béo, cholesterol và natri, được khuyên dùng khi chế biến món ăn, đồ uống giảm cân. Mật ong có rất...

Sao truyền hình Anh thay đổi 180 độ sau khi giảm 89 kg

James Argent giảm từ 171kg xuống còn 82kg nhờ sự trợ giúp của ca phẫu thuật thu nhỏ dạ dày và thay đổi thói...

Marisa Tomei tập đủ bộ môn giữ sắc vóc tuổi 58

Diễn viên Marisa Tomei thuộc típ người chăm vận động, thích thử thách bản thân với các bộ môn từ hiking, yoga, thiền định...

Thói quen ăn uống giúp Jessica Alba giữ da đẹp, dáng thon

Ở tuổi tứ tuần, Jessica Alba theo đuổi chế độ ăn plant based giúp cung cấp nhiều chất xơ và các loại vitamin có...