2015-10-09 15:25:20
[]
{"thoai-hoa-khop":"tho\u00e1i ho\u00e1 kh\u1edbp","van-phong":"v\u0103n ph\u00f2ng"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzEwLzA5L2JhaS10YXAtcGhvbmctdHJhbmgtdGhvYWktaG9hLWtob3AtZGFuaC1jaG8tZGFuLXZhbi1waG9uZy00LnBuZw==.webp
Array

Bài tập phòng tránh thoái hoá khớp dành cho dân văn phòng

[letsop_shortcode_excerpt_default_FsEvwr]Trong cuộc sống hiện đại ngày nay,  những người làm việc văn phòng thường ít vận động, ngồi sai tư thế dẫn đến những vấn đề sức khoẻ. Những bài tập dưới đây dễ dàng mà bạn có thể tập được ở ngay trên bàn làm việc và phòng tránh nguy cơ bị thoái hoá khớp.[/letsop_shortcode_excerpt_default_FsEvwr]

5 ĐỘNG TÁC THỂ DỤC HIỆU QUẢ CHO DÂN VĂN PHÒNG 5 BÀI TẬP CẢI THIỆN ĐAU LƯNG CHO DÂN VĂN PHÒNG

Theo vothuat.vn

Bài viết mới nhất

4 thói quen vệ sinh hàng ngày có thể khiến bạn bị ốm

Ngoài chế độ chăm sóc bản thân tốt hàng ngày, bạn cần lưu ý đến các thói quen vệ sinh không tốt, điều này...

Ngồi nhiều gây hại cho sức khỏe, nhưng việc khắc phục rất đơn giản

Thói quen ngồi quá lâu có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm, song chúng ta có nhiều cách đơn giản để khắc...

3 nguyên tắc ăn uống giúp người thừa cân không ‘phát phì’ ngày Tết

Các gia đình thường tích trữ quá nhiều thức ăn chứa chất bột đường, chất đạm, cùng cách chế biến xào, chiên, rán khiến...

Lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ với bốn quy tắc

Theo Eat This Not That, thực hiện các mẹo tập luyện dưới đây để tránh chấn thương và đạt được vóc dáng bạn mong...

5 thực phẩm ăn sáng để có bụng thon gọn hơn

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết những thực phẩm chứa chất xơ và protein là rất quan trọng để bạn có bụng phẳng. Theo Eat...