Cơ mông

5 thức uống giúp bạn thổi bay mỡ thừa hiệu quả

Mùa hè, bạn có thể chọn lựa lúc này là chọn những đồ uống đốt cháy chất béo lành mạnh sẽ giúp bạn thu...

Cách giảm cân thần tốc của các ngôi sao Showbiz Việt (P1)

Nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh con trong thời gian ngắn Minh Hà,  ca sĩ Khánh Thi, Thu Thủy đã áp...

Quá trình giảm cân để "lột xác" của Hoa hậu Kỳ Duyên

Trở thành Hoa hậu Việt Nam, cô gái 18 tuổi Kỳ Duyên không chỉ được nhiều người ngưỡng mộ bởi sắc đẹp mà còn...

Bạn gái Cường Đô La đã làm gì để có vòng eo "con kiến"?

Ngoài gương mặt khả ái thì  vóc dáng của Hạ Vi nàng cũng "đốn tim" cánh mày râu. Với chế độ ăn uống và cách tập...

4 động tác đốt cháy mỡ thừa toàn thân hiệu quả

Bạn hãy cùng tham gia vào 4 động tác sau đây để giúp cho quá trình giảm cân, giảm mỡ đạt hiệu quả cao. Ngoài ra bạn hãy nhớ áp...

4 bài tập đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh

Giảm cân giờ đây đang nằm trong tầm tay bạn với những bài tập hết sức phong phú. Và bài viết hôm nay sẽ giúp bạn...

6 động tác giảm cân hiệu quả với cầu thang

Không cần phải đến phòng gym, các bạn có thể tập luyện giảm cân hiệu quả ngay tại nhà với chiếc cầu thang thân thuộc....

Bài tập giảm cân 3 phút giúp bạn đốt cháy 50 calo

Bài tập giảm cân được giới thiệu trong video dưới đây sẽ là “cứu tinh” của bạn nếu như bạn không thể dành ra...

3 động tác cơ bản nhất để giúp bạn giảm cân

Trong bài viết dưới đây, bạn sẽ được hướng dẫn cách thực hiện 3 động tác “không thể nào dễ hơn” có tác dụng...

5 bài tập giúp phái đẹp giảm cân thần tốc

Khi đến với quá trình giảm cân thần tốc tức là bạn phải áp dụng những bài tập nặng. Và 6 bài tập dưới đây sẽ giúp...

TIN MỚI NHẤT