Cơ mông

Top 70 động tác tập giảm cân, giảm mỡ toàn thân

Top 70 động tác tập giảm cân, giảm mỡ toàn thân không cần tạ70 động tác sau đây như một menu phong phú giúp...

Cô gái giảm cân 7kg trong 3 tháng nhờ tập luyện 90 phút/ngày

Để có được kết quả giảm cân như mong muốn, trung bình mỗi ngày Phương Anh dành 1-1h30 ở phòng tập, thực hiện các...

9X tăng 7kg sở hữu vòng eo 63 cm

9X tăng 7kg sở hữu vòng eo 63 cm nhưng không kiêng tinh bộtVóc dáng gầy gò nhưng nhiều mỡ thừa khiến Trang luôn...

Tập luyện đơn thuần chưa giúp bạn giảm cân hiệu quả?

Vì sao tập luyện đơn thuần chưa giúp bạn giảm cân hiệu quả?Bạn đã tập luyện rất chăm chỉ, đổ không biết bao nhiêu...

Khánh Ngân The Face: 'Không nhịn ăn, uống thuốc để giảm cân'

Đặc thù công việc đòi hỏi vóc dáng thon gọn nên Khánh Ngân luôn bị áp lực về cân nặng. Vì vậy, Á quân...

Cắt giảm tinh bột, Hot-girl 9x giảm cân 16kg trong 2 tháng

Từ 73kg Nguyễn Thị Thùy Vân giảm cân chỉ còn 57kg nhờ chế độ ăn nói không với tinh bột, tập luyện 10 phút...

9X giảm cân 5kg trong 2 tháng nhờ lên kế hoạch hợp lý

Kiên trì tập luyện khắt khe và ăn uống theo đúng kế hoạch, cô gái này đã thực sự tự tin sau khi giảm...

9X sở hữu thân hình đồng hồ cát nhờ siêng năng tập luyện

Không hề giảm cân, ngược lại, còn tăng cân nhưng cô gái trẻ 9x vẫn có thân hình quá chuẩn khiến nhiều...

Giảm cân 31kg sau 6 tháng, cô gái 9X lột xác một cách ngoạn mục

Từ thân hình béo ú, Thu Lan đã giảm cân và có thân hình chuẩn và khác đến nỗi nhiều người không nhận ra....

9X giảm cân 18 kg nhờ 5 bí quyết ăn uống cực hiệu quả

Vẫn ăn uống đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng được tính toán hợp lý và tập luyện chăm...

TIN MỚI NHẤT