2015-10-14 16:16:19
[]
{"bai-tap":"B\u00e0i t\u1eadp","beo-bung":"b\u00e9o b\u1ee5ng","hieu-qua":"hi\u1ec7u qu\u1ea3"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzEwLzE0L2JhaS10YXAtaGlldS1xdWEtY2hvLW5odW5nLWNvLW5hbmctYmVvLWJ1bmctMi5qcGc=.webp
Array

Bài tập hiệu quả cho những cô nàng béo bụng

[letsop_shortcode_excerpt_default_IJGbkP]Bạn bị béo bụng và vòng 2 luôn là mối lo lắng của bạn? Hãy cùng tham gia các bài tập được hướng dẫn rất tỷ mỹ dưới đây để có vòng eo thon và vóc dáng như ý. Và hãy nhớ rằng, tập luyện thường xuyên và chăm chỉ thì mới đạt được hiệu quả cao.[/letsop_shortcode_excerpt_default_IJGbkP] 5 LƯU Ý KHI TẬP LUYỆN CƠ BỤNG 5 PHÚT MỖI NGÀY CHO CƠ BỤNG 6 MÚI Theo vothuat.vn

Bài viết mới nhất

4 thói quen vệ sinh hàng ngày có thể khiến bạn bị ốm

Ngoài chế độ chăm sóc bản thân tốt hàng ngày, bạn cần lưu ý đến các thói quen vệ sinh không tốt, điều này...

Ngồi nhiều gây hại cho sức khỏe, nhưng việc khắc phục rất đơn giản

Thói quen ngồi quá lâu có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm, song chúng ta có nhiều cách đơn giản để khắc...

3 nguyên tắc ăn uống giúp người thừa cân không ‘phát phì’ ngày Tết

Các gia đình thường tích trữ quá nhiều thức ăn chứa chất bột đường, chất đạm, cùng cách chế biến xào, chiên, rán khiến...

Lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ với bốn quy tắc

Theo Eat This Not That, thực hiện các mẹo tập luyện dưới đây để tránh chấn thương và đạt được vóc dáng bạn mong...

5 thực phẩm ăn sáng để có bụng thon gọn hơn

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết những thực phẩm chứa chất xơ và protein là rất quan trọng để bạn có bụng phẳng. Theo Eat...