2015-07-06 12:35:12
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"bai-tap-dui-truoc":"b\u00e0i t\u1eadp \u0111\u00f9i tr\u01b0\u1edbc","co-dui-khoe-manh":"c\u01a1 \u0111\u00f9i kh\u1ecfe m\u1ea1nh","phuong-phap-tap-luyen":"ph\u01b0\u01a1ng ph\u00e1p t\u1eadp luy\u1ec7n"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzA3LzA2L2JhaS10YXAtZHVpLXRydW9jLWdpdXAtY28tZHVpLWtob2UtbWFuaC0yLmpwZw.webp

Bài tập đùi trước giúp cơ đùi khỏe mạnh

[letsop_shortcode_excerpt_default_CSPaZl]Một cơ đùi khỏe mạnh là điều mà tất cả nam giới đều ao ước. Không phải ai cũng tìm được cho mình một phương pháp tập luyện đúng đắn, kể cả khi bạn đến phòng tập. Hãy cùng tham khảo video dưới đây để có một bài tập đùi trước hiệu quả nhé![/letsop_shortcode_excerpt_default_CSPaZl]

[letsop_shortcode_video169_gaCpbu youtube_id=”j-sxHBaVKac”][/letsop_shortcode_video169_gaCpbu]

Nguồn: Khỏe và đẹp

 

Bài viết mới nhất

Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Huyền – Tài đức vẹn toàn!

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền luôn dành đam mê, tâm huyết của mình cho môn Yoga. Vì vậy, tại ngôi Trường IVS, đây không...

Vietnam Coffee khuấy đảo Coffee Expo Vietnam 2024 bằng dòng sản phẩm mới

Ngày 31/10/2024, Thương hiệu Vietnam Coffee, thuộc Tổng Công ty Cà phê Việt Nam (VINACAFE), một trong những doanh nghiệp dẫn...

Dấu ấn ba thập niên của Trung tâm TDTT Quốc phòng II – Quân khu 8 trong việc phát triển và đóp góp cho...

Trong những ngày này, không khí luyện tập của các VĐV tại Trung tâm TDTT Quốc phòng II, Quân khu 7...

Giải Vô địch miền Trung – Tây Nguyên: Đẩy mạnh và phát triển phong trào tập luyện môn võ Vovinam trong cộng đồng

Tối 25/8, tại Nhà thi đấu Lê Trung Kiên (thành phố Tuy Hòa), Sở VH-TT tỉnh Phú Yên phối hợp...

LEAD: WBA Asia Tournament – Khi Việt Nam hoà vào nhịp chuyển động của Quyền Anh thế giới

Được tổ chức nằm trong khuôn khổ Hội nghị Quyền Anh Thế giới khu vực châu Á 2024 diễn ra tại...