2015-10-06 11:16:39
[]
{"co-chan":"c\u01a1 ch\u00e2n","san-chac":"s\u0103n ch\u1eafc"}
https://tapthehinh.net/app/uploads/files/f1/2015/10/06/bai-tap-cho-co-chan-san-chac-toan-dien-tai-phong-gym-4.jpg
Array

Bài tập cho cơ chân săn chắc toàn diện tại phòng gym

[letsop_shortcode_excerpt_default_TuUhLp]Bạn muốn thân hình cân đối và thêm những bài tập cho thân dưới? Những động tác đơn giản  tại phòng gym dưới đây sẽ giúp bạn có bổ sung bài tập để tích hợp tập luyện cho cả cơ đùi và cơ bắp chân săn chắc toàn diện. [/letsop_shortcode_excerpt_default_TuUhLp] 5 LƯU Ý CHO CÁC BÀI TẬP CƠ CHÂN 20 ĐỘNG TÁC TẬP CƠ CHÂN TẠI NHÀ HIỆU QUẢ Theo vothuat.vn

Bài viết mới nhất

Các VĐV tham dự Olympic và Paralympic nhận lời động viên của Đại sứ Pháp và Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Việt Nam

Tối ngày 15/7, tại Hà Nội, Đại sứ quán Pháp tại Việt Nam tổ chức Lễ kỷ niệm mừng Quốc khánh...

Hiền Ngô khoe nhan sắc rạng rỡ khi làm khách mời chương trình đồng hành cùng EURO 2024

EURO 2024 đang đi về cuối chặng đường. Tuy nhiên, câu chuyện " ăn bóng đá , ngủ bóng đá " có lẽ vẫn...

Thuê PT, đi tập 6 buổi/tuần để kịp ‘độ body’ đón hè

Từ sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, nhiều người đầu tư tới phòng gym, thay đổi chế độ ăn uống để có hình thể...

Ghi nhớ trước khi đến phòng gym trong những ngày thời tiết nóng bức

Tập thể dục giữa những ngày nóng bức đúng là không dễ chịu chút nào. Nhưng bạn sẽ có thêm động lực tập luyện...

Nhan sắc vợ cũ Việt Anh xinh hơn thiên thần, thân hình nóng bỏng

Vợ thứ 2 của diễn viên Việt Anh có nhan sắc cực phẩm 'giai nhân'.