2015-10-06 11:16:39
[]
{"co-chan":"c\u01a1 ch\u00e2n","san-chac":"s\u0103n ch\u1eafc"}
https://tapthehinh.net/app/uploads/files/f1/2015/10/06/bai-tap-cho-co-chan-san-chac-toan-dien-tai-phong-gym-4.jpg
Array

Bài tập cho cơ chân săn chắc toàn diện tại phòng gym

[letsop_shortcode_excerpt_default_TuUhLp]Bạn muốn thân hình cân đối và thêm những bài tập cho thân dưới? Những động tác đơn giản  tại phòng gym dưới đây sẽ giúp bạn có bổ sung bài tập để tích hợp tập luyện cho cả cơ đùi và cơ bắp chân săn chắc toàn diện. [/letsop_shortcode_excerpt_default_TuUhLp] 5 LƯU Ý CHO CÁC BÀI TẬP CƠ CHÂN 20 ĐỘNG TÁC TẬP CƠ CHÂN TẠI NHÀ HIỆU QUẢ Theo vothuat.vn

Bài viết mới nhất

Thuê PT, đi tập 6 buổi/tuần để kịp ‘độ body’ đón hè

Từ sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, nhiều người đầu tư tới phòng gym, thay đổi chế độ ăn uống để có hình thể...

Ghi nhớ trước khi đến phòng gym trong những ngày thời tiết nóng bức

Tập thể dục giữa những ngày nóng bức đúng là không dễ chịu chút nào. Nhưng bạn sẽ có thêm động lực tập luyện...

Nhan sắc vợ cũ Việt Anh xinh hơn thiên thần, thân hình nóng bỏng

Vợ thứ 2 của diễn viên Việt Anh có nhan sắc cực phẩm 'giai nhân'.  

Đỗ Thị Hà khoe hình thể đẹp với loạt ảnh bikini chào hè

Hoa hậu Đỗ Thị Hà đang trong chuyến du lịch tại Thái Lan. Nàng hậu khoe loạt ảnh nghỉ dưỡng tại một khu resort sang trọng ở thành...

Nàng mẫu béo xinh chứng minh cân nặng chỉ là con số

Tuy ăn nhiều và cân nặng vượt chuẩn song nàng mẫu nội y vẫn có tỷ lệ ba vòng khá cân đối. Hàn Quốc là...