2015-06-29 13:17:52
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"bai-tap":"B\u00e0i t\u1eadp","bap-dui-san-chac":"b\u1eafp \u0111\u00f9i s\u0103n ch\u1eafc"}
https://tapthehinh.net/app/uploads/files/f1/2015/06/29/bai-tap-5-phut-giam-mo-dui-hieu-qua-3.jpg

Bài tập 5 phút giảm mỡ đùi hiệu quả

[letsop_shortcode_excerpt_default_XBfJJt]Bắp chân, đùi to, không săn chắc luôn làm chị em mất tự tin khi diện quần, váy ngắn. Cùng theo dõi những động tác đơn giản trong bài tập 5 phút dưới đây để có thể giảm mỡ đùi hiệu quả nhất.[/letsop_shortcode_excerpt_default_XBfJJt]

BÀI TẬP 5 PHÚT GIÚP CHÂN SĂN CHẮC, KHỎE ĐẸP 9 NGUYÊN TẮC VÀNG KHI TẬP LUYỆN CƠ CHÂN

[letsop_shortcode_video169_XpbIIA youtube_id=”_mhSaiZm_f4″][/letsop_shortcode_video169_XpbIIA]

Nguồn: Khỏe và đẹp

   

Bài viết mới nhất

Dấu ấn ba thập niên của Trung tâm TDTT Quốc phòng II – Quân khu 8 trong việc phát triển và đóp góp cho...

Trong những ngày này, không khí luyện tập của các VĐV tại Trung tâm TDTT Quốc phòng II, Quân khu 7...

Giải Vô địch miền Trung – Tây Nguyên: Đẩy mạnh và phát triển phong trào tập luyện môn võ Vovinam trong cộng đồng

Tối 25/8, tại Nhà thi đấu Lê Trung Kiên (thành phố Tuy Hòa), Sở VH-TT tỉnh Phú Yên phối hợp...

LEAD: WBA Asia Tournament – Khi Việt Nam hoà vào nhịp chuyển động của Quyền Anh thế giới

Được tổ chức nằm trong khuôn khổ Hội nghị Quyền Anh Thế giới khu vực châu Á 2024 diễn ra tại...

Các VĐV tham dự Olympic và Paralympic nhận lời động viên của Đại sứ Pháp và Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Việt Nam

Tối ngày 15/7, tại Hà Nội, Đại sứ quán Pháp tại Việt Nam tổ chức Lễ kỷ niệm mừng Quốc khánh...

Hiền Ngô khoe nhan sắc rạng rỡ khi làm khách mời chương trình đồng hành cùng EURO 2024

EURO 2024 đang đi về cuối chặng đường. Tuy nhiên, câu chuyện " ăn bóng đá , ngủ bóng đá " có lẽ vẫn...