SHOP
Trang chủ Người tập trên 6 tháng

Người tập trên 6 tháng

Khỏe đẹp

6 múi xuất hiện nhờ những việc làm đơn giản

Cấu tạo cơ thể ai cũng có 6 múi bụng (thực ra là 8 múi) nhưng do các múi bụng này của chúng ta...
Xem thêm
Khỏe đẹp

Tập gym vào buổi sáng làm giảm cảm giác thèm ăn

Chui ra khỏi chăn ấm nệm êm vào buổi sáng để tập thể dục thực sự là thách thức, nhưng hiệu quả mà nó...
Xem thêm
Khỏe đẹp

Top 4 động tác bodyweight cho một khuôn ngực vạm vỡ

Một cơ ngực vạm vỡ luôn là một trong những mục tiêu mà bất cứ người tập thể hình nào cũng muốn hướng đến....
Xem thêm
Khỏe đẹp

Bí quyết giúp phái mạnh sở hữu cơ bụng 6 múi sau 4 tuần

Cơ bụng 6 múi không phải là mục tiêu quá nếu bạn có sự quyết tâm cùng những "chiến thuật" hợp lý trong chế...
Xem thêm
Khỏe đẹp

Đột quỵ có thể cướp sinh mạng khi tập gym, làm sao tránh?

Thời gian gần đây, các trường hợp tập luyện bị chấn thương nặng, dẫn đến thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ,...
Xem thêm
Khỏe đẹp

Động tác cũ kĩ nhưng xây dựng cơ ngực rắn chắc

5 động tác sau đây tuy khá nhàm chán nhưng đó là các động tác mang lại hiệu quả cho cơ ngực vạm vỡ...
Xem thêm
Khỏe đẹp

5 không để có cơ bắp to khỏe, rắn chắc toàn diện

Ngoài việc tập luyện chuyên cần và có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, những người tập thể hình cũng nên lưu tâm...
Xem thêm
Khỏe đẹp

Phương pháp S3 giúp tăng cơ nhanh cho người có thời gian tập hạn hẹp

Phương pháp tăng sức mạnh, kích thước, cơ bắp mà chúng tôi chia sẻ ngay đây do Brandon Smitley sáng tạo nên. Brandon Smitley, một...
Xem thêm
Giảm cân

Bí quyết giảm cân không cần tập thể dục

Bạn muốn sở hữu thân hình mảnh mai quyến rũ nhưng không có nhiều thời gian để tập thể dục? 6 bí quyết ăn...
Xem thêm
Khỏe đẹp

Những kiến thức cơ bản người muốn tăng cân, tăng cơ phải biết!

Tăng cân, tăng cơ là vấn đề không hề đơn giản. Nếu cứ ăn được nhiều mà tăng cân, thì có lẽ nhiều người...
Xem thêm
Xem thêm

TIN MỚI NHẤT

Xem thêm

Danh mục phổ biến

thông tin

Giấy phép số 43/GP-PTTH do Sở Thông tin và Truyền thông TP.Hồ Chí Minh cấp ngày 07/05/2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Tiến sĩ Võ Danh Hải.

TapTheHinh.net.vn giữ bản quyền nội dung trên website này. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Hợp tác vận hành và phát triển bởi Công ty Cổ phần Đầu tư & Phát triển Thể thao Sài Gòn (SSDIC).

Địa chỉ liên hệ: 10C Đặng Văn Ngữ, Quận Phú Nhuận, TP.HCM

Email: ssdic.vn@gmail.com Hotline: 0816888688

XEM THÊM

Theo dõi tại