Người tập nâng cao
Vợ Nguyễn Văn Lai: 'Nhiều lúc buồn tủi, muốn chồng nghỉ chạy'
Chị Đinh Thị Hương, vợ của nhà vô địch SEA Games 31 Nguyễn Văn Lai, chạnh lòng khi chồng không có nhiều thời gian bên gia đình.
-
-
Người tập nâng cao
Trò chuyện cùng chàng sinh viên năm 3 TDTU có 10 năm kinh nghiệm trong vai trò VĐV đội tuyển Taekwondo Việt Nam Phạm Đăng Quang – Cậu sinh viên trẻ luôn hết mình trong các hoạt động trường Đại học Tôn Đức Thắng (TDTU) tổ chức. Đồng thời, Đăng Quang cũng chính là vận động viên Taekwondo chuyên nghiệp đang sinh hoạt tại đội Tuyển quốc gia. Cậu đã có những chia sẻ rất chân thật về các công tác chuẩn bị trước thềm SEA Games 31. -
Người tập nâng cao
Nơi mở ra lối đi mới cho tương lai vận động viên Liệu có một ngôi trường sẽ mở ra những lối đi mới cho vận động viên? -
Người tập nâng cao
Lịch trình cho một ngày để cơ thể luôn khoẻ mạnh và bệnh tật tránh xa 5-6h bạn nên chuẩn bị thức dậy, còn 14h là thời điểm lý tưởng để uống một tách trà hoặc cà phê. -
Người tập nâng cao
Tất tần tật những item bạn cần có khi đến phòng tập gym Ngoài quần áo thể thao dành riêng cho gym thì các dụng cụ hỗ trợ đi kèm cũng có công dụng riêng trong việc luyện tập mà bạn cần trang bị đấy. Mang gì khi đi gym bây giờ? Cùng điểm qua tất tần tật những item bạn cần có khi đến phòng tập gym để khỏi phải “lăn tăn” suy nghĩ nhé! -
Người tập nâng cao
Chuyên gia Harvard: cách đi bộ cực dễ giảm 41% nguy cơ chết sớm Bạn không cần miệt mài đi bộ tới 10.000 bước mới có thể kéo dài tuổi thọ, nghiên cứu lớn của Trường Y khoa Harvard (Mỹ) khẳng định. -
Người tập nâng cao
Tập cơ lưng chữ V hoàn hảo bằng 5 động tác Một tấm lưng hình “chữ V" kết hợp với một bắp tay to hay một đôi vai rắn chắc sẽ tạo ra một vóc dáng mạnh mẽ và cuốn hút. Bài viết ngày hôm nay giới thiệu bài tập cơ lưng cơ bản và rất hiệu quả.
tin võ thuật
Video thể hình
