Bí quyết giữ gìn vẻ đẹp năng động của Phạm Hương

Phạm Hương rất yêu thích các hoạt động ngoài trời như đi biển, chơi thể thao hoặc dã ngoại với bạn bè. Dù ở dưới nắng trong nhiều giờ, Phạm Hương vẫn luôn toát lên vẻ đẹp tự tin, năng động với làn da trắng khỏe. Dưới đây là một vài bí quyết của “hoa hậu quốc dân”.

Giữ da sạch

Vào mùa hè, tuyến mồ hôi trên da sẽ tiết nhiều bã nhờn khiến da bị bít tắc, nổi mụn. Phạm Hương cho biết, cô thường rửa mặt 2 lần/ngày bằng các sản phẩm được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, vừa có tác dụng làm sạch, vừa cung cấp dưỡng chất, dưỡng ẩm cho da.

Bổ sung dinh dưỡng và uống nhiều nước

Mùa hè nắng nóng sẽ khiến cơ thể dễ mất nước và da bị khô. Người đẹp gốc Hải Phòng chia sẻ bí quyết để duy trì độ ẩm cho da, giúp da luôn căng mịn và hồng hào là uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày.

Bên cạnh đó, Phạm Hương cũng không quên bổ sung vào khẩu phần ăn của mình nhiều chất dinh dưỡng tốt cho da như: dưa chuột, cần tây, cà chua và các thực phẩm giàu omega-3 gồm: cá hồi, cá ngừ, hạt lanh… để da căng mịn và cải thiện tình trạng sạm da.

có thể bạn muốn xem

[Video] Hướng dẫn kỹ thuật bài tập Wide-Grip Pulldown Behind The Neck tăng cơ lưng xô khủng

[Video] Hướng dẫn kỹ thuật bài tập cầu vai Barbell Shrug giúp vai u thịt bắp

6 bí quyết luyện tập để giảm béo một cách siêu tốc

Chống nắng cẩn thận trước khi ra ngoài

Đi biển, bơi lội luôn là hoạt động thư giãn mà Phạm Hương tìm đến sau những giờ làm việc căng thẳng. Một trong những bí quyết giúp nàng hậu tự tin khoe đường cong cơ thể trong bộ bikini quyến rũ, bất chấp cái nắng gay gắt của mùa hè là sử dụng kem chống nắng.