[letsop_shortcode_excerpt_default_BsrxRe]Là một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, Lazar Angelov luôn thực hiện động tác rất chuẩn. Hãy cùng đến với buổi tập cơ ngực và cơ lưng của anh trong video sau đây để tham khảo qua đó bổ sung thêm những bài tập cho bạn.[/letsop_shortcode_excerpt_default_BsrxRe]
4 ĐỘNG TÁC TẬP CƠ VAI CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU 6 MẸO GIÚP BẠN ĐỐT THÊM NHIỀU CALO TẠI PHÒNG TẬP GYM
Cơ ngực và cơ lưng tuy không có liên quan đến nhau như luôn được tập luyện đồng thời trong các bài tập thể hình. Chính vì thế mà trong video sau, các bài tập do Lazar Angelov thực hiện dưới đây sẽ giúp cho 2 nhóm cơ săn chắc.
Theo VoThuat.vn
