2019-10-18 08:50:08
{"khoe-dep":"Kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p","tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
[]
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9uZXdzLzIwMTkvMTAvMTgvbWUtY2hpLXB1LXRhcC1iYWktdGFwLWdpYW0tYmVvLWdpdS1kYW5nLWN1Yy10aGFuLWt5LWtoaWVuLWNvLWNvbi1nYWktcGhhaS10aGFuLXBodWMtMDg1MDA3LmpwZw.webp

Mẹ Chi Pu tập bài tập giảm béo, giữ dáng cực thần kỳ khiến cô con gái phải thán phục

Chưa cần đến chuyên gia, mẹ của Chi Pu đã bày cho chúng ta bài tập giảm mỡ bụng đơn giản mà cực hay ho.

Chi Pu vừa kết thúc chuyến thăm thú đến Nhật Bản. Giống như bao cô nàng khác, kết thúc chuyến đi cũng là lúc Chi Pu bắt đầu lên kế hoạch tập luyện để lấy lại vóc dáng thon thả, nhỏ nhắn như trước.

Vậy nhưng chẳng phải những bài tập chuyên nghiệp cầu kỳ gì, chính mẹ của Chi Pu đã bày ngay động tác vô cùng đơn giản nhưng đủ khiến cô con gái nổi tiếng phải trầm trồ: “Nhìn thôi đã thấy tốn sức, đốt nhiều calo rồi”.

724289361511508394355658655610243766186243n-15712146943441023413712

 

Chi Pu vừa có chuyến du hý đến Nhật Bản. Ngay khi về nước cô nàng đã lên kế hoạch tập tành giảm cân để lấy lại vóc dáng. 

a-15712147126051798311504

 

Chưa cần PT chuyên nghiệp, mẹ của Chi Pu đã thị phạm ngay bài tập giảm cân giữ dáng. Đầu tiên hai tay giơ ra sau, bước lên trước 2 bước, giang 2 tay trước mặt, đá chân trái chạm vào bàn tay. 

a1-15712147126101160478982

 

Bài tập thức 2 được Chi Pu ví von như vũ điệu giã gạo khi nắm 2 bàn tay, giơ từ trên đỉnh đầu rồi hạ xuống trước mặt. Liên tục thực hiện động tác này nhiều lần để tiêu mỡ, đốt cháy mỡ thừa.     


Hai bài tập đơn giản của mẹ cũng đủ khiến Chi Pu phả trầm trồ. Từng tập tành đủ kiểu với HLV chuyên nghiệp nhưng cô nàng này cũng phải thừa nhận bài tập của mẹ: “Nhìn thôi đã thấy tốn sức, đốt nhiều calo rồi”. Quả thực tuy 2 bài tập này nhìn qua có vẻ đơn giản nhưng kỳ thực lại có hiệu quả rất tốt trong việc giảm mỡ hoàn toàn, tác động vào cả phần bụng, bắp chân, cánh tay giúp bạn có được vóc dáng thon thả.

Nếu muốn sở hữu body gợi cảm thì bạn đừng quên học thêm bài tập của mẹ Chi Pu nhé.

Bên cạnh đó nhiều người cũng thích thú trước tình cảm mẹ con đáng yêu của cô nàng này. Bản thân mẹ của Chi Pu vốn là giáo viên nên có tư tưởng khá gần gũi, trẻ trung. Trước đây cặp mẹ con này cũng từng nhiều lần khiến dân tình trầm trồ với những pha lên đồ đôi trẻ trung.

16403222-641557626035062-8418927525297907111-o-1486137134757-1571215074954123772652

 

phat-hon-vi-ngam-thoi-trang-dong-dieu-cua-chi-pu-va-me-5-1486526163-width960height720-1571215077788740488817

 

Chi Pu và mẹ có mối quan hệ thân thiết, thậm chí còn thường xuyên diện đồ đôi để thể hiện tình cảm. Mẹ cô cũng sở hữu gu thời trang trẻ trung, vóc dáng săn chắc nhờ việc chăm tập thể dục.  

img20180309224527856-157121507778525815768

 

Bài viết mới nhất

Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Huyền – Tài đức vẹn toàn!

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền luôn dành đam mê, tâm huyết của mình cho môn Yoga. Vì vậy, tại ngôi Trường IVS, đây không...

Vietnam Coffee khuấy đảo Coffee Expo Vietnam 2024 bằng dòng sản phẩm mới

Ngày 31/10/2024, Thương hiệu Vietnam Coffee, thuộc Tổng Công ty Cà phê Việt Nam (VINACAFE), một trong những doanh nghiệp dẫn...

Dấu ấn ba thập niên của Trung tâm TDTT Quốc phòng II – Quân khu 8 trong việc phát triển và đóp góp cho...

Trong những ngày này, không khí luyện tập của các VĐV tại Trung tâm TDTT Quốc phòng II, Quân khu 7...

Giải Vô địch miền Trung – Tây Nguyên: Đẩy mạnh và phát triển phong trào tập luyện môn võ Vovinam trong cộng đồng

Tối 25/8, tại Nhà thi đấu Lê Trung Kiên (thành phố Tuy Hòa), Sở VH-TT tỉnh Phú Yên phối hợp...

LEAD: WBA Asia Tournament – Khi Việt Nam hoà vào nhịp chuyển động của Quyền Anh thế giới

Được tổ chức nằm trong khuôn khổ Hội nghị Quyền Anh Thế giới khu vực châu Á 2024 diễn ra tại...