[letsop_shortcode_excerpt_default_btquQz]Người đẹp Anllela Sagra hiện đang trở thành một hiện tượng mạng xã hội tại Colombia. Cô trở nên nổi tiếng bằng những bức ảnh khoe thân hình cực kỳ săn chắc với cơ bụng 6 múi và gương mặt xinh đẹp như hoa hậu. Cô được mệnh danh như “nữ thần phòng tập”.[/letsop_shortcode_excerpt_default_btquQz]
Anllela Sagra năm nay 21 tuổi, cao 1m74. Cô hiện đang là một huấn luyện viên thể dục và là một người mẫu thể hình.
Nhờ chăm chỉ và kiên trì tập luyện các bài tập định hình cơ thể mà Sagra có được thân hình tuyệt đẹp, tuy cơ bắp nhưng vẫn rất quyến rũ. Vẻ ngoài hoàn hảo của “nữ thần phòng gym” giúp cô thu hút tới gần 200 ngàn người theo dõi trên mạng xã hội.
Nhờ có thân hình đẹp, Sarga tự tin mặc những trang phục bó sát. Phong cách chụp ảnh “tự sướng” quen thuộc của cô là dùng tay vén áo và mặc quần cạp trễ để khoe cơ bụng sáu múi “chất lượng”.
Để có được cơ thể chuẩn mực như người mẫu Victoria’s Secret, Anllela Sagra rất chăm chỉ tới phòng tập gym. Cô thường chú trọng tập các động tác cho eo và mông.
Để eo săn chắc, cô thường gặp bụng và để vòng 3 vun cao quyến rũ, những động tác đứng lên ngồi xuống (squat) kết hợp cùng tạ tay được ưu tiên nhất.
Theo GymStorm
