2017-03-14 17:51:37
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"bai-tap-cai-thien-voc-dang":"b\u00e0i t\u1eadp c\u1ea3i thi\u1ec7n v\u00f3c d\u00e1ng","bai-tap-tai-nha":"B\u00e0i t\u1eadp t\u1ea1i nh\u00e0","cai-thien-voc-dang":"c\u1ea3i thi\u1ec7n v\u00f3c d\u00e1ng","tap-toan-than":"t\u1eadp to\u00e0n th\u00e2n"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9uZXdzLzIwMTcvMDMvMTQvNS1iYWktdGFwLWNhaS10aGllbi12b2MtZGFuZy1kb24tZ2lhbi1kZS10YXAtbW9pLWx1Yy1tb2ktbm9pLTE3NTEzNy5qcGc.webp

cải thiện vóc dáng đơn giản, dễ tập mọi lúc, mọi nhà

Mong muốn có một vóc dáng thật quyến rũ luôn là niềm khao khát của mỗi chị em. Tuy nhiên để hiện thực hóa giấc mơ đó là cả một quá trình tập luyện.

Hiểu được khao khát đó của chị em, Tapthehinh.net luôn mang đến cho chị em những thông tin, bài tập về cách tập luyện khoa học và hiệu quả nhất.

Dưới đây là 5 động tác đơn giản chị em có thể tập luyện ngay tại nhà. Tuy đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả nếu được tập luyện một cách nghiêm túc và thường xuyên.

Vì một vóc dáng không còn là giấc mơ mà trở thành hiện thực trong tầm tay, hãy tập luyện ngay hôm nay! Vì phụ nữ là phái đẹp mà.

Bài viết mới nhất

Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Huyền – Tài đức vẹn toàn!

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền luôn dành đam mê, tâm huyết của mình cho môn Yoga. Vì vậy, tại ngôi Trường IVS, đây không...

Vietnam Coffee khuấy đảo Coffee Expo Vietnam 2024 bằng dòng sản phẩm mới

Ngày 31/10/2024, Thương hiệu Vietnam Coffee, thuộc Tổng Công ty Cà phê Việt Nam (VINACAFE), một trong những doanh nghiệp dẫn...

Dấu ấn ba thập niên của Trung tâm TDTT Quốc phòng II – Quân khu 8 trong việc phát triển và đóp góp cho...

Trong những ngày này, không khí luyện tập của các VĐV tại Trung tâm TDTT Quốc phòng II, Quân khu 7...

Giải Vô địch miền Trung – Tây Nguyên: Đẩy mạnh và phát triển phong trào tập luyện môn võ Vovinam trong cộng đồng

Tối 25/8, tại Nhà thi đấu Lê Trung Kiên (thành phố Tuy Hòa), Sở VH-TT tỉnh Phú Yên phối hợp...

LEAD: WBA Asia Tournament – Khi Việt Nam hoà vào nhịp chuyển động của Quyền Anh thế giới

Được tổ chức nằm trong khuôn khổ Hội nghị Quyền Anh Thế giới khu vực châu Á 2024 diễn ra tại...