Cơ bụng

Tập cơ bụng 6 múi rắn chắc tại nhà với bài tập 4 phút

Nếu bạn qua bận rộn để dành nhiều giờ để đến phòng tập thì hãy áp dụng những động tác sau để có thể...

Ai ngồi nhiều nhất định nên tập: 7 động tác loại bỏ mỡ bụng siêu tốc.

Bạn ngồi cả ngày và không còn thời gian để tập thể dục? Hãy biến khó khăn thành giải pháp bằng cách lựa chọn...

Tập cơ bụng 6 múi hằng ngày liệu có mang về hiệu quả cao.

Cơ bụng 6 múi là niềm mong ước của tất cả phái mạnh. Cơ bụng 6 múi chứng tỏ bạn có một thân hình...

Gập bụng 500 cái/ngày, sở hữu số đo vàng và thân hình 6 múi

Nguyễn Trang (còn gọi là Trang Miu) hiện đang sống và làm việc tại Hà Nội. Trang được nhiều người biết đến khi sở...

4 hành trang không thể thiếu khi bạn bắt đầu tập cơ bụng.

Bạn ước mơ có một cơ bụng 6 múi "vạn người mê" nhưng lại loay hoay không biết tìm con đường đi đúng và...

6 múi xuất hiện nhờ những việc làm đơn giản.

Cấu tạo cơ thể ai cũng có 6 múi bụng (thực ra là 8 múi) nhưng do các múi bụng này của chúng ta...

Bí quyết giúp phái mạnh sở hữu cơ bụng 6 múi sau 4 tuần.

Cơ bụng 6 múi không phải là mục tiêu quá nếu bạn có sự quyết tâm cùng những "chiến thuật" hợp lý trong chế...

Vì sao lại xuất hiện cơ bụng 8 múi?

Cơ bụng cũng như những nhóm cơ khác, những sợi cơ nhỏ kết hợp với nhau tạo thành 1 bó cơ. Các bó cơ...

Bí quyết sở hữu vòng eo con kiến của ca sĩ Bảo Thy

Kết thúc những chuyến du lịch hè, nữ ca sĩ Bảo Thy vẫn tự tin khoe vòng eo con kiến của mình trên trang...

Cơ bụng 6 múi với 6 động tác nâng cao bạn nên thử.

Bạn sẽ không thể bỏ qua 6 động tác tập cơ bụng 6 múi sau đây vì tính hiệu quả, mới lạ của nó....

TIN MỚI NHẤT