2015-09-02 16:00:13
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"15-bai-tap-the-duc-don-gian":"15 b\u00e0i t\u1eadp th\u1ec3 d\u1ee5c \u0111\u01a1n gi\u1ea3n","bai-tap-cho-dan-van-phong":"b\u00e0i t\u1eadp cho d\u00e2n v\u0103n ph\u00f2ng","tap-gym":"t\u1eadp gym","tap-the-duc":"t\u1eadp th\u1ec3 d\u1ee5c","tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
https://tapthehinh.net/app/uploads/files/f1/2015/09/02/15-bai-tap-the-duc-voi-ban-lam-viec-danh-cho-dan-van-phong-5.jpg

15 bài tập thể dục với bàn làm việc dành cho dân văn phòng

Bạn thư giãn cơ bắp ngay tại bàn làm việc của mình với 15 bài tập thể dục đơn giản sau đây.

[TẬP CƠ NGỰC VÀ CƠ LƯNG CÙNG LAZAR ANGELOV

4 ĐỘNG TÁC TẬP CƠ VAI CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU Screen Shot 2015-09-01 at 5.16.34 PM Screen Shot 2015-09-01 at 5.16.48 PM Screen Shot 2015-09-01 at 5.17.10 PM Screen Shot 2015-09-01 at 5.17.25 PM Screen Shot 2015-09-01 at 5.17.43 PM Screen Shot 2015-09-01 at 5.17.52 PM Có thể bạn quan tâm: Bài tập bụng cho dân văn phòng Nguồn Pose.com.vn

Bài viết mới nhất

Các VĐV tham dự Olympic và Paralympic nhận lời động viên của Đại sứ Pháp và Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Việt Nam

Tối ngày 15/7, tại Hà Nội, Đại sứ quán Pháp tại Việt Nam tổ chức Lễ kỷ niệm mừng Quốc khánh...

Hiền Ngô khoe nhan sắc rạng rỡ khi làm khách mời chương trình đồng hành cùng EURO 2024

EURO 2024 đang đi về cuối chặng đường. Tuy nhiên, câu chuyện " ăn bóng đá , ngủ bóng đá " có lẽ vẫn...

Thuê PT, đi tập 6 buổi/tuần để kịp ‘độ body’ đón hè

Từ sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, nhiều người đầu tư tới phòng gym, thay đổi chế độ ăn uống để có hình thể...

Ghi nhớ trước khi đến phòng gym trong những ngày thời tiết nóng bức

Tập thể dục giữa những ngày nóng bức đúng là không dễ chịu chút nào. Nhưng bạn sẽ có thêm động lực tập luyện...

Nhan sắc vợ cũ Việt Anh xinh hơn thiên thần, thân hình nóng bỏng

Vợ thứ 2 của diễn viên Việt Anh có nhan sắc cực phẩm 'giai nhân'.