Bạn thư giãn cơ bắp ngay tại bàn làm việc của mình với 15 bài tập thể dục đơn giản sau đây.
[TẬP CƠ NGỰC VÀ CƠ LƯNG CÙNG LAZAR ANGELOV
4 ĐỘNG TÁC TẬP CƠ VAI CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
Có thể bạn quan tâm: Bài tập bụng cho dân văn phòng Nguồn Pose.com.vn