2017-08-25 10:44:41
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"bai-tap-yoga":"B\u00e0i t\u1eadp yoga"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9uZXdzLzIwMTcvMDgvMjUvMTAtcGh1dC1tb2ktbmdheS0xMDQ0NDAuanBn.webp

10 phút mỗi ngày

Với những người có công việc bận rộn và không thể sắp xếp thời gian cho một buổi tập sẽ được giải quyết với bài tập yoga 10p dưới đây. Bài tập tuy ngắn ít tốn sức và thời gian nhưng vẫn làm bạn khởi động và thư giản vào mỗi buổi sáng để đạt được tinh thần tốt nhất cho ngày làm việc

Bài viết mới nhất

Nhóm tài tử Hàn Quốc cởi trần trên đường phố Nha Trang, khoe cơ bắp cuồn cuộn

Park Hae Jin kết hợp công việc và nghỉ dưỡng khi đến Việt Nam. Anh gây chú ý khi xuất hiện trên đường phố...

Vóc dáng săn chắc, gợi cảm như gái trẻ của người phụ nữ 64 tuổi gây sốt mạng

Người phụ nữ Trung Quốc 64 tuổi đang khiến cư dân mạng 'phát sốt' vì hâm mộ khi khoe vóc dáng săn chắc, gợi...

Thân hình săn chắc của David Beckham ở tuổi 49

David Beckham truyền cảm hứng về việc tập luyện chăm chỉ để có ngoại hình đẹp dù ở bất kỳ độ tuổi nào. Ngày 2/5,...

Ngôi sao võ thuật Út Nguyễn: “Luôn cháy hết mình, bền bỉ, quyết tâm, ý chí để nuôi dưỡng ước mơ hoài bão sẽ...

Đó là lời chia sẻ của ngôi sao võ thuật Út Nguyễn về thông điệp của bộ phim Bĩ Cực (Thick Blood)...

Khoá huấn luyện Võ gậy: Khơi nguồn cảm hứng và mở rộng sắc màu đa văn hoá

Trong nhiệm vụ nghiên cứu và huấn luyện võ thuật, đồng thời nhằm mục đích khơi nguồn cảm hứng và có...