Sống khỏe

Huawei ra mắt cân điện tử thông minh: Đo lượng mỡ, mật độ xương giá 590.000 đồng

Huawei Smart Body Fat Scale 3 không chỉ cho kết quả đo chính xác mà còn có khả năng phân tích dữ liệu cơ...

5 sai lầm cần tránh khi tập Plank để có 6 múi

Tập plank sẽ dễ có bụng 6 múi hơn nếu bạn khắc phục được 5 lỗi thường gặp dưới đây.Plank là động tác đơn giản...

5 mẹo sử dụng bột protein để tăng cơ như vận động viên

Sử dụng những mẹo dưới đây để sử dụng bột protein đạt hiệu quả như vận động viên chuyên nghiệp.   Bột protein có tác dụng...

Bài tập 10 phút mỗi ngày cho cơ bụng 6 múi cuồn cuộn không cần đến phòng gym

Chỉ cần thực hiện chuỗi bài tập sau 10 phút mỗi ngày, bạn đã có thể tập luyện cho cơ bụng hiệu quả mà...

4 thói quen tốt sau khi tập luyện giúp bạn giảm cân nhanh hơn

Dưới đây là 4 thói quen sau khi tập luyện giúp tăng hiệu quả giảm cân.Chúng ta đều biết rằng tập thể dục và...

7 thông tin cơ bản về ăn kiêng Keto bạn cần biết

Được coi là phương pháp giảm cân phổ biến nhát hiện nay, ăn kiêng keto sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.1. Ăn kiêng...

Hít xà đơn bao nhiêu cái là khỏe?

Bạn có thể thực hiện bao nhiêu lần hít xà đơn? hay hít bao nhiêu là tốt? bài viết này sẽ giúp bạn tìm...

5 dấu hiệu cảnh báo runner bị mất nước

Các triệu chứng đau đầu, nước tiểu màu đậm, chuột rút… là dấu hiệu cảnh báo runner đang bị mất nước, có thể ảnh...

Bị vợ tát vì không đeo khẩu trang trên máy bay

Nam hành khách lao vào đánh lại vợ, sau khi nhận cú tát từ cô. Trên chuyến bay mang số hiệu EZY1907 của Easyjet từ...

7 mẹo nhỏ không ngờ nhưng lại giúp bạn lộ bụng 6 múi

Áp dụng 7 mẹo dưới đây hằng ngày, bạn sẽ sớm có được những múi bụng hoàn hảo, săn chắc và ít mỡ.Cơ bụng...

TIN MỚI NHẤT