1. KIM KARDASHIAN
Kim Kardasian rất thích chạy bộ trên đường đua ngựa. Vào những ngày mưa lạnh cô tập tại phòng của chính mình. Kim luôn dành 45 phút tập luyện mỗi ngày, 35 phút chạy bộ và tập chân và bụng trong 10 phút. Kim cũng rất thích nghe nhạc trong lúc tập luyện.
2. KERRY WASHINGTON
Kerry Washington thực sự thích thú với những bài tập Pilates. Cô luôn muốn thách thức bản thân qua giới hạn cơ thể. Cô cũng yêu môn đấm bốc.
3. KHLOÉ KARDASHIAN
Khloé Kardashian mất nhiều thời gian để giảm cân nhưng cô không hề mất động lực. Cô luôn yêu cơ thể và muốn khỏe mạnh. Cô thường dùng dung dịch làm sạch từ nước ép để loại bỏ độc tố cơ thể.
4. MICHELLE OBAMA
Cựu phu nhân Tổng thống Mỹ thích những bài tập phối kết hợp. Bà chọn lựa nâng tạ, kickboxing và các bài tập cardio. Bà cũng tập một chút yoga. Nếu không có thời gian đi bộ, bà Michelle thường tập tự tập luyện trong phòng của mình với những bài tập tối thiểu.
5. VIOLA DAVIS
Viola luôn xem xét kỹ thực phẩm tiêu thụ. Cô tỉnh dậy lúc 3 giờ sáng để tập luyện nếu phải đi làm vào lúc 5 giờ sáng. Cô chạy bộ, nâng tạ và luôn muốn khỏe mạnh.
6. JENNIFER ANISTON
Nếu không tập luyện, Jennifer Aniston sẽ cảm thấy nóng nảy và dễ cáu gắt. Cô tin rằng tập luyện là phần quan trọng trong cuộc sống. Nó giúp cô cân bằng tâm lý.
7. GIGI HADID
Gigi yêu boxing. Cô không chỉ đi đến một phòng tập thể dục và chạy. Cô chơi bóng chuyền và cưỡi ngựa. Tâm nguyện tập luyện của cô là để chơi tốt một môn thể thao.
8. PADMA LAKSHMI
Sau khi có em bé, Padma Lakshmi không có nhiều thời gian để đến phòng tập thể dục. Thường có lịch lên truyền hình từng khoảng thời gian ngắn nên cô tận dụng việc leo cầu thang 70 bậc (tương đương 35 phút) mỗi ngày.
9. MIRANDA KERR
Miranda Kerr thường thực hiện tư thế cây khoảng 10 phút mỗi ngày. Cô cũng thường bật nhạc trong lúc tập luyện. Nếu một bộ phận nào đó của cơ thể bị chấn thương, cô vẫn sẽ tập trung luyện tập những bộ phận khác trên cơ thể đến khi cảm thấy hồi phục.
