Rất nhiều bạn gái vô cùng khổ sở khi đi tập vì không biết phải tập gì, tập như thế nào để có thể cải thiện vóc dáng và đặc biệt là cái vòng 3 lép xẹp của mình. Thuê PT thì mắc quámà muốn tự lên lịch tập gym thì không biết làm sao. Cuốn ebook này sẽ giải quyết mọi vấn đề bạn gặp phải.
Giáo trình Strong Curves có gì hấp dẫn
Đây là một cuốn sách hướn dẫn tập luyện thể dục kết hợp với dinh dưỡng rất phổ biến dành cho nữ giới muốn cải thiện vóc sáng, sức mạnh và chức năng cơ thể. Mỗi bài tập đều được minh họa và hướng dẫn một cách tỉ mỉ giúp bạn có thể tập luyện một cách chính xác.
Chương trình tập trung vào việc tăng kích thước vòng 3 cho nên những bạn muốn có vòng 3 nảy nở sẽ đặc biệt hữu ích khi theo giáo trình này.
Cuốn ebook Strong Curves này chứa rất nhiều thông tin về giải phẫu cơ thể của nữ giới, cho nên bạn sẽ hoàn toàn hiểu rõ được cơ thể của mình hoạt động như thế nào để tập cho đúng.
Bên cạnh đó, giáo trình cũng cung cấp đầy đủ mọi thông tin về dinh dưỡng, một phần cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn thay đổi bản thân của mình.
