2018-10-05 08:37:16
{"khoe-dep":"Kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p","tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
[]
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9uZXdzLzIwMTgvMTAvMDUvc29uZy1nYW4tcGhvbmctZ3ltLWdpdXAta2llbS1zb2F0LWNhbi1uYW5nLTA4MzcxNC5qcGc.webp

Sống gần phòng gym giúp kiểm soát cân nặng.

Theo Hãng tin UPI, các chuyên gia thuộc Trường Y học nhiệt đới và vệ sinh London (Anh) đã phân tích thành phần cân nặng của gần 400.000 đàn ông tuổi từ trung niên trở lên trong khoảng thời gian từ năm 2006 – 2010.
gym_uiod

 

Các đối tượng nghiên cứu được đánh giá về chu vi vòng eo, chỉ số khối cơ thể và/hoặc tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể. Chuyên gia Kate Mason và các cộng sự sau đó xem xét việc các đối tượng ở gần những cơ sở thể dục thể thao trong nhà và ngoài trời, bao gồm các phòng tập gym, hồ bơi và sân thi đấu, đến mức nào.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy những người có khả năng tiếp cận tốt nhất với một cơ sở thể thao gần đó đỡ thừa cân hơn những người có khả năng tiếp cận kém thuận lợi hơn.

Cụ thể, sống gần ít nhất 6 cơ sở như thế đồng nghĩa với việc có vòng eo nhỏ hơn khoảng 1,3 cm, có chỉ số BMI thấp hơn khoảng nửa điểm và ít mỡ cơ thể hơn. Điều đáng chú ý là mối liên hệ giữa việc có vóc dáng thon gọn với việc sống gần cơ sở thể dục thể thao rõ ràng hơn ở phụ nữ và cư dân khá giả. Kết quả nghiên cứu được công bố trên chuyên san The Lancet Public Health.

Bài viết mới nhất

Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Huyền – Tài đức vẹn toàn!

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền luôn dành đam mê, tâm huyết của mình cho môn Yoga. Vì vậy, tại ngôi Trường IVS, đây không...

Vietnam Coffee khuấy đảo Coffee Expo Vietnam 2024 bằng dòng sản phẩm mới

Ngày 31/10/2024, Thương hiệu Vietnam Coffee, thuộc Tổng Công ty Cà phê Việt Nam (VINACAFE), một trong những doanh nghiệp dẫn...

Dấu ấn ba thập niên của Trung tâm TDTT Quốc phòng II – Quân khu 8 trong việc phát triển và đóp góp cho...

Trong những ngày này, không khí luyện tập của các VĐV tại Trung tâm TDTT Quốc phòng II, Quân khu 7...

Giải Vô địch miền Trung – Tây Nguyên: Đẩy mạnh và phát triển phong trào tập luyện môn võ Vovinam trong cộng đồng

Tối 25/8, tại Nhà thi đấu Lê Trung Kiên (thành phố Tuy Hòa), Sở VH-TT tỉnh Phú Yên phối hợp...

LEAD: WBA Asia Tournament – Khi Việt Nam hoà vào nhịp chuyển động của Quyền Anh thế giới

Được tổ chức nằm trong khuôn khổ Hội nghị Quyền Anh Thế giới khu vực châu Á 2024 diễn ra tại...