2020-05-12 16:02:15
{"khoe-dep":"Kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p","tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
[]
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9uZXdzLzIwMjAvMDUvMTIvc2FvLXRyZS1yZWFsLW1hZHJpZC1jby1iYXAtbmh1LXJvbmFsZG8tbmhvLWNvcHktcGh1b25nLXBoYXAtdGFwLTE2MDIxMy5qcGc.webp

Sao trẻ Real Madrid cơ bắp như Ronaldo nhờ “copy” phương pháp tập

Sao trẻ của Real Madrid là Vinicius đã khiến người hâm mộ kinh ngạc khi khoe cơ bắp không kém gì đàn anh Cristiano Ronaldo.
sao-tre-real-madrid-co-bap-nhu-ronaldo-nho-copy-phuong-phap-tap

 

Tiền đạo của Real Madrid, Vinicius Jr và huấn luyện viên thể chất cá nhân Thiago Lobo đã đồng hành suốt nhiều tháng gần đây tại nhà riêng ở Madrid. Mục tiêu mà cả hai đề ra không chỉ là duy trì vóc dáng trong thời gian mùa giải bị đình chỉ mà còn biến Vinicius trở thành một cầu thủ mạnh hơn và nhanh hơn.

Thiago Lobo cũng phụ trách chế độ ăn kiêng mới của tiền đạo người Brazil một cách nghiêm ngặt. Nói cách khác, họ đang áp dụng các phương pháp tập luyện và ăn uống giống như Cristiano Ronaldo đã thực hiện để biến anh thành một biểu tượng.

Vinicius-khoe-co-bap

 

Vinicius biết rằng mình phải cải thiện khả năng ghi bàn trước khung thành cũng như tăng sức mạnh cơ thể và tâm trí để trở nên tốt hơn về mọi khía cạnh trên sân.

Đấy là lý do mà Vinicius đã cất công mời Thiago Lobo từ Brazil sang Tây Ban Nha trong nửa năm qua. Huấn luyện viên thể chất này có uy tín bậc nhất ở Brazil, đã làm việc tại Santos và sau đó với chân sút Gabigol tại Inter.

Khi bị chấn thương mắt cá chân trong trận gặp Ajax, Vini đã liên lạc với Thiago Lobo để thực hiện mục tiêu vào lúc đó là tăng thời gian phục hồi nhằm hy vọng dự Copa America.


Vinicius-khoe-co-bap1

 

Sau khi bình phục, Vinicius được tăng cường làm việc trong phòng tập thể dục, nhưng không cần tăng quá mức khối lượng cơ bắp. Trên thực tế, người ta có thể thấy một Vinicius mỏng hơn. Đấy là vì anh thực hiện giảm cân, tăng cơ và chỉ số mỡ thấp, giống như cách Ronaldo từng làm trong giai đoạn cuối ở Real Madrid.

Bài viết mới nhất

Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Huyền – Tài đức vẹn toàn!

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền luôn dành đam mê, tâm huyết của mình cho môn Yoga. Vì vậy, tại ngôi Trường IVS, đây không...

Vietnam Coffee khuấy đảo Coffee Expo Vietnam 2024 bằng dòng sản phẩm mới

Ngày 31/10/2024, Thương hiệu Vietnam Coffee, thuộc Tổng Công ty Cà phê Việt Nam (VINACAFE), một trong những doanh nghiệp dẫn...

Dấu ấn ba thập niên của Trung tâm TDTT Quốc phòng II – Quân khu 8 trong việc phát triển và đóp góp cho...

Trong những ngày này, không khí luyện tập của các VĐV tại Trung tâm TDTT Quốc phòng II, Quân khu 7...

Giải Vô địch miền Trung – Tây Nguyên: Đẩy mạnh và phát triển phong trào tập luyện môn võ Vovinam trong cộng đồng

Tối 25/8, tại Nhà thi đấu Lê Trung Kiên (thành phố Tuy Hòa), Sở VH-TT tỉnh Phú Yên phối hợp...

LEAD: WBA Asia Tournament – Khi Việt Nam hoà vào nhịp chuyển động của Quyền Anh thế giới

Được tổ chức nằm trong khuôn khổ Hội nghị Quyền Anh Thế giới khu vực châu Á 2024 diễn ra tại...