2015-10-24 15:24:18
[]
{"bai-tap":"B\u00e0i t\u1eadp","nang-cao":"n\u00e2ng cao","ninja":"Ninja","the-luc":"th\u1ec3 l\u1ef1c"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzEwLzI0L25hbmctY2FvLXRoZS1sdWMtdm9pLWNhYy1iYWktdGFwLWtpZXUtbmluamEtLmpwZw==.webp
Array

Nâng cao thể lực với các bài tập kiểu Ninja

[letsop_shortcode_excerpt_default_zxVlLQ]Những bài tập cơ bắp thông thường đã làm bạn nhàm chán và không biết phải làm sao để làm chúng tạo thử thách thật sự cho mình. Hãy mang thêm một ba lô với 5- 10 kg trên lưng và thực theo video dưới đây để cùng nâng cao thể lực kiểu Ninja.[/letsop_shortcode_excerpt_default_zxVlLQ]

5 LÝ DO LÀM BẠN MẤT ĐI CƠ BẮP 6 LỜI KHUYÊN DÀNH CHO NGƯỜI TẬP THỂ HÌNH

Theo VoThuat.vn

Bài viết mới nhất

Ngôi sao võ thuật Út Nguyễn: “Luôn cháy hết mình, bền bỉ, quyết tâm, ý chí để nuôi dưỡng ước mơ hoài bão sẽ...

Đó là lời chia sẻ của ngôi sao võ thuật Út Nguyễn về thông điệp của bộ phim Bĩ Cực (Thick Blood)...

Khoá huấn luyện Võ gậy: Khơi nguồn cảm hứng và mở rộng sắc màu đa văn hoá

Trong nhiệm vụ nghiên cứu và huấn luyện võ thuật, đồng thời nhằm mục đích khơi nguồn cảm hứng và có...

IVS và WoMAU: Xây dựng môi trường thể thao tích cực, chất lượng cho học sinh

Sáng ngày 16/12/2023, trong khuôn khổ Tuần lễ giao lưu văn hoá võ thuật Việt Nam - Hàn Quốc, Hiệp hội Võ thuật Thế...

Liên hoan võ thuật 2023: Mới lạ và hấp dẫn!

Tối 15/12, tại sân khấu trước Nhà hát TP.HCM diễn ra Liên hoan Võ thuật TP.HCM 2023 với chủ đề "Kết...

Kiện toàn kế hoạch phát triển chuyên nghiệp, sâu rộng cho Lân sư rồng Việt Nam

Sáng ngày 03 tháng 12 năm 2023, tại Hà Nội, Liên đoàn Lân sư rồng Việt Nam đã tổ chức Hội nghị BCH Liên...