Như chúng ta đã biết, theo góc nhìn Đông y, dương khí rất quan trọng đối với sức khỏe của một người. Một khi thiếu dương khí, cơ thể sẽ không thể lấy được năng lượng để hoạt động và sinh ra bệnh tật.
Đặc biệt đối với nam giới, bạn lại càng cần phải chú ý duy trì trạng thái đủ dương khí trong cơ thể để duy trì sức khỏe, nếu dương khí không đủ thì đa phần nam giới sẽ có tinh thần kém, sức đề kháng giảm sút.
Khi năng lượng dương đầy đủ thì sức khỏe của nam giới được đảm bảo, cơ thể cũng sẽ có một số đặc điểm thể hiện ra ngoài rất dễ nhận ra. Vậy, nếu nam giới đủ dương khí, mạnh mẽ thì có những biểu hiện rõ ràng nào để nhận biết?
1. Ham muốn tình dục mạnh mẽ
Đặc điểm chính của nam giới đủ dương khí là khả năng ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn bình thường, có thể thực hiện tốt “nhiệm vụ” làm chủ trong quan hệ tình dục và duy trì được chất lượng quan hệ tình dục cao.
Nếu chất lượng đời sống tình dục giảm sút và nam giới không thể sung mãn trong đời sống tình dục thì cần hiểu rõ có liên quan đến việc không đủ dương khí hay không.
Trong trường hợp dương khí không đủ sẽ ảnh hưởng đến lượng nội tiết, cản trở quá trình bài tiết nội tiết tố nam, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Và khi nam giới có đủ dương khí, đời sống tình dục của họ sẽ suôn sẻ hơn, mạnh mẽ hơn.
2. Tinh thần phấn chấn, hăng hái
Nam giới duy trì trạng thái tinh thần tốt, tràn đầy năng lượng là dấu hiệu của dương khí mạnh mẽ.
Bởi vì người đủ dương khí thì các cơ quan trọng yếu của cơ thể có chức năng hoạt động bình thường, có đủ chất dinh dưỡng cung cấp cho các bộ phận của cơ thể trong quá trình hoạt động bình thường, từ đó trạng thái tinh thần của cả người sẽ trở nên tốt hơn, không dễ bị mệt mỏi, uể oải hoặc chán nản.
3. Chất lượng giấc ngủ cao
Chất lượng giấc ngủ ban đêm của nam giới cao cũng là biểu hiện của chứng dương khí mạnh. Ngược lại, nguyên nhân khiến nhiều nam giới thường xuyên bị mất ngủ, thức giấc giữa đêm có liên quan đến việc cơ thể bị thiếu hụt năng lượng dương.
Khi cơ thể bị thiếu dương khí có thể gây cản trở chức năng thần kinh tự chủ, nội tiết thay đổi, chất lượng giấc ngủ ban đêm giảm đi nhiều. Nếu bạn có đặc điểm chất lượng giấc ngủ cao và sâu, điều đó ngụ ý rằng bạn đang có đủ dương khí, đây cũng là dấu hiệu tốt của sức khỏe.
4. Râu mọc nhanh
Râu của nam giới trong giai đoạn có đủ dương có thể mọc nhanh hơn, bởi vì sự phát triển của râu có liên quan đến mức độ hormone trong cơ thể, quá trình tuần hoàn máu và trao đổi chất trong cơ thể.
Đàn ông có đủ dương khí thường sẽ có bộ râu rậm, mọc nhanh, cứng, tốc độ mọc của râu sẽ tăng lên. Khi quý ông có đặc điểm này cũng cho thấy cơ thể có năng lượng dương mạnh mẽ.
5. Khả năng miễn dịch mạnh mẽ
Duy trì chức năng miễn dịch mạnh mẽ là biểu hiện của người có dương khí sung mãn. Nhiều người không đủ dương khí, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng, chức năng miễn dịch bị suy giảm, chức năng của các cơ quan quan trọng cũng bị suy giảm theo. Nếu bị năng lượng lạnh xâm nhập kết hợp với cơ thể thiếu dương khí, bệnh tật sẽ dễ xuất hiện.
Để tránh hậu quả tiêu cực của việc không đủ dương khí, nên đảm bảo việc duy trì chức năng miễn dịch bằng cách bổ sung dương khí trong cuộc sống hàng ngày.
6, Bàn tay và bàn chân ấm áp
Nếu nam giới không chú ý bổ sung dương khí, có thể thường xuyên bị lạnh tay chân. Nếu chân tay lạnh, bạn nên tìm cách bổ sung dương khí để duy trì sức khỏe tốt, khí huyết được cân bằng.
Khi khí huyết được cung cấp kịp thời, chất dinh dưỡng được cung cấp cho mọi bộ phận trong cơ thể, tay chân tự nhiên sẽ tăng nhiệt độ trở lại, toàn cơ thể được giữ ấm áp hơn.
Người bị lạnh tay chân lâu ngày có thể do dương khí không đủ, khí huyết bị cản trở, không vận chuyển đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho chân tay và các bộ phận liên quan, từ đó thường dễ bị nhiễm lạnh mà sinh ra bệnh tật.
