Ở tuổi 21, Joseph Baena đang nuôi nhiều hoài bão. Một trong số đó là thi đấu ở giải thể hình chuyên nghiệp như cha mình trước đây.
“Tôi muốn theo nghiệp diễn xuất nhưng cũng rất quan tâm tới thể hình”, Joseph chia sẻ.
Theo Fitness Volt, Joseph thừa hưởng nhiều nét di truyền từ Arnold, từ khuôn mặt cho đến ngoại hình cao lớn. Chàng trai được bố và huấn luyện viên cũ của ông là Mike O’Hearn hướng dẫn tập luyện theo chương trình do chính Arnold xây dựng.
Hiện nay, mục tiêu chính của Joseph là tăng cơ bắp. Vì vậy, anh chú trọng vào các bài tập tạ.
“Tôi muốn tăng lên 90 kg rồi sau đó là 95 kg”, chàng trai cao 1,86 m tiết lộ.
Chưa có được khối cơ bắp lớn như Arnold, Joseph vẫn tiến bộ rõ ràng sau mỗi buổi tập và được Mike đánh giá cao.
“Cậu ấy có cả gene lẫn tinh thần của Arnold”, huấn luyện viên Mike nhận định.
