2018-10-22 13:28:27
{"khoe-dep":"Kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p","tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
[]
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9uZXdzLzIwMTgvMTAvMjIvY28tZ2lhby10aGUtZHVjLW1hcC11LWhvYS1teS1uaGFuLW5vbmctYm9uZy1uaG8tdGFwLWd5bS0xMzI4MjYuanBn.webp

“Cô giáo thể dục” mập ú hóa mỹ nhân nóng bỏng nhờ tập gym

(Tin thể thao) Thành công trong việc giảm được hơn 10kg nhờ gym, cô gái sinh năm 1998 Nguyễn Ngọc Bích từ mập ú trở thành mỹ nhân với thân hình cực kỳ nóng bỏng.

 Nhắc đến biệt danh “cô giáo thể dục”, giới tập gym tại TP. Biên Hòa (Đồng Nai) có lẽ sẽ nghĩ ngay đến cô nàng Nguyễn Ngọc Bích – hiện đang là HLV gym tại đây. Sở dĩ có biệt danh này, bởi cô gái sinh năm 1998 sở hữu chiều cao lý tưởng 1m67 kèm thân hình nóng bỏng với số đo 3 vòng 87-65-97. Ấy vậy mà ít người biết rằng ở nhà, Bích lại có một biệt danh khác khá lạ, đó là “mập”.

bich0-1538014883-968-width660height495

 

“Hiện tôi 55kg, nhưng trước đây tôi mập lắm, tận hơn 65kg. Chính vì vậy ở nhà ai cũng gọi tôi là mập. Lúc đó tôi đi đâu cũng toàn bị chê, ngay cả người yêu cũng chê. Thậm chí sau một thời gian còn chia tay luôn. Bên cạnh đó tôi lại còn bị hen suyễn nữa. Chính vì vậy mà tôi quyết tâm tập gym để cải thiện sức khỏe và cơ thể”, Bích nhớ lại.

Dù may mắn có người chú mở phòng gym gần nhà nhưng thời gian đầu đến với gym của Bích không hề dễ dàng.

“Lúc đó cứ 4h sáng là tôi đã dậy tập gym. Buổi chiều nếu rảnh, tôi tranh thủ đến phòng tập thêm. Có lần do chưa tìm hiểu mà đã thử một bài tập mà tôi bị chấn thương cổ tay, đau suốt mấy tháng trời. Nhờ vào sự động viên của mọi người và quyết tâm, tôi đã duy trì tập luyện đến nay cũng gần 3 năm rồi”, người đẹp thế hệ 9x kể.

Kiên trì tập luyện, Bích giảm được hơn 10kg, trở nên vô cùng xinh đẹp và quyến rũ. Cô cũng tự tin diện những bộ bikini khi đi biển mà trước đây chỉ dám mơ ước. Cũng nhờ thân hình chuẩn, Bích được mời làm HLV và nhận được khá nhiều lời mời chụp hình cho các cửa hàng thời trang.


Nhiều bạn bè lâu ngày gặp lại cũng phải trầm trồ, không nhận ra cô nàng Bích “mập” ngày nào. Thậm chí anh chàng người yêu cũ còn ngỏ ý muốn quay lại, nhưng cô HLV trẻ từ chối.

bich1-1538014943-744-width660height436

 

“Có thân hình đẹp, tôi thấy mình tự tin hẳn. Tôi yêu đời hơn và dường như được ưu tiên nhiều hơn. Trước đây tôi kiếm một cái quần mặc khó lắm, toàn phải mặc size L, hoặc XXL. Giờ đây, tôi tự tin mặc các size nhỏ, hoặc tha hồ diện đồ thể thao, bikini nóng bỏng mình thích. Ở đây các bạn hay gọi tôi là cô giáo thể dục, tôi thấy biệt danh này cũng hay hay”, Ngọc Bích nói.

Hiện tại, Bích vẫn duy trì tập luyện gym 1 tuần từ 3-4 buổi. Bên cạnh đó, cô còn dành thời gian đi bơi và từng học cả kick boxing. Nói về dự định tương lại, Ngọc Bích cho biết cô đang kinh doanh thêm đồ thể thao và học làm đẹp với dự định mở spa. Tuy vậy, Bích cho biết mong muốn lớn nhất của cô là tiếp tục theo đuổi công việc HLV gym để chia sẻ đam mê giúp mọi người thay đổi cuộc sống.

“Quan điểm của tôi là không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không muốn thay đổi bản thân mình để đẹp lên mà thôi. Các bạn nhìn thấy người khác đẹp hoặc tập thể thao, hãy nhìn và làm, chứ đừng chỉ nhìn họ rồi khen”, hot girl 9x nhắn nhủ.

* Một số hình ảnh của HLV gym Ngọc Bích:

bich2-1538014995-631-width660height500

 

bich4-1538015013-992-width660height614

 

bich5-1538015020-662-width660height714

 

bich6-1538015027-776-width660height601

 

bich8-1538015039-307-width660height807

 

Bài viết mới nhất

Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Huyền – Tài đức vẹn toàn!

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền luôn dành đam mê, tâm huyết của mình cho môn Yoga. Vì vậy, tại ngôi Trường IVS, đây không...

Vietnam Coffee khuấy đảo Coffee Expo Vietnam 2024 bằng dòng sản phẩm mới

Ngày 31/10/2024, Thương hiệu Vietnam Coffee, thuộc Tổng Công ty Cà phê Việt Nam (VINACAFE), một trong những doanh nghiệp dẫn...

Dấu ấn ba thập niên của Trung tâm TDTT Quốc phòng II – Quân khu 8 trong việc phát triển và đóp góp cho...

Trong những ngày này, không khí luyện tập của các VĐV tại Trung tâm TDTT Quốc phòng II, Quân khu 7...

Giải Vô địch miền Trung – Tây Nguyên: Đẩy mạnh và phát triển phong trào tập luyện môn võ Vovinam trong cộng đồng

Tối 25/8, tại Nhà thi đấu Lê Trung Kiên (thành phố Tuy Hòa), Sở VH-TT tỉnh Phú Yên phối hợp...

LEAD: WBA Asia Tournament – Khi Việt Nam hoà vào nhịp chuyển động của Quyền Anh thế giới

Được tổ chức nằm trong khuôn khổ Hội nghị Quyền Anh Thế giới khu vực châu Á 2024 diễn ra tại...