Hình ảnh trước và sau 1 năm tập thể hình của Huy.Câu chuyện lột xác của Nguyễn Quang Huy (sinh năm 1994) hiện đang là du học sinh Boston, bang Massachusetts, Mỹ đang được chia sẻ với tốc độ chóng mặt trên nhiều diễn đàn giới trẻ. Tình cờ đến với thể hình và phát hiện ra đam mê của bản thân với bộ môn thể thao này, Huy đã kiên trì tập luyện và có được thân hình vạm vỡ chỉ sau 1 năm. Du học nơi xứ người, Huy thấy cuộc sống của mình vô cùng nhàm chán khi chỉ mỗi ngày trôi qua đều gắn với việc học, ăn, ngủ và đi chơi cùng bạn bè.
Huy quyết định tìm cho mình niềm đam mê mới bằng cách sống khoa học hơn, tập luyện thể thao nhiều hơn. Đầu tháng 12/2014, Huy tìm đến thể hình với mong muốn đơn giản rằng bản thân sẽ sống tích cực hơn, tránh xa những thói hư tật xấu nơi xứ người. ‘Hằng ngày, mình tập luyện một cách nghiêm túc, ăn đúng bữa, tập đúng giờ, tất cả vì bản thân. Mình đã thành công trong việc tuân thủ kỷ luật, và cũng bắt đầu nhận thấy bản thân thay đổi theo những chiều hướng tích cực hơn: mình biết nấu ăn, biết tiết kiệm, ăn mặc đẹp hơn, tự tin hơn, cởi mở hơn…’ – Huy chia sẻ.
Cơ bắp cuồn cuộn của Huy khiến nhiều người ngỡ ngàng.Càng tập luyện, Huy càng yêu thích và nhận ra đam mê với bộ môn thể hình. Sau mỗi buổi tập, Huy thường bám lấy giáo sư để hỏi bằng được những gì chưa hiểu.Huy tham vọng sở hữu một thân hình cuồn cuộn và khối óc cũng ‘cuồn cuộn’ theo. Huy cố gắng tận dụng thời gian, sắp xếp chuyện học, ăn, ngủ, tập sao để đạt được hiệu quả tốt nhất. Sau 1 năm kiên trì tập luyện, Huy đã tăng được 10kg nhưng thân hình săn chắc và khỏe mạnh hơn trước rất nhiều.
Tháng 9/2014, Huy nảy ra ý tưởng thành lập Instagram cá nhân nhằm truyền lửa tới những người có ước mơ thay đổi ngoại hình. Mỗi ngày Huy đều viết và chia sẻ những câu chuyện, những kinh nghiệm mà bản thân rút ra trong thời gian tập luyện. Huy nhanh chóng nhận được sự quan tâm của mọi người nhờ những kinh nghiệm tích lũy được. Những lời cảm ơn nườm nượp gửi đến như tiếp thêm động lực cho chàng trai trong quá trình truyền lửa đến những người trẻ có cùng đam mê.
Chàng trai này mong muốn truyền lửa cho những người cùng đam mê. ‘Cuộc sống là vô thường, hãy cố sống tích cực dù bạn đang trải qua chuyện gì đi nữa, cứ bám dính với những điều khiến cho bản thân bạn tốt hơn, làm và lặp lại chúng hàng ngày.Có lẽ một lúc nào đó, cuộc sống sẽ mỉm cười với bạn, từ những gì bình thường nhất, đôi khi sau một đêm ngủ dậy, có thể nó sẽ biến thành những điều đặc biệt nhất’ – Huy chia sẻ những chiêm nghiệm của mình sau 1 năm tập gym.
