Lê Quang Ty , sinh ngày 12/2/1994 hiện đang là du học sinh tại đất nước Singapore. Quang Ty sở hữu ngoại hình ưa nhìn với chiều cao trên 1m73 và cân nặng đạt 60kg. Nhìn vóc dáng cứng cáp của Ty hiện tại, không ai nghĩ rằng chàng trai này từng là “cò hương” với cân nặng 49kg.
Từ năm 2013 trở về trước, Ty luôn bị bạn bè trêu chọc vì thân hình gầy nhom, đen đúa. Ý thức được sự thiệt thòi về ngoại hình, Ty tìm nhiều cách cải thiện cân nặng, đặc biệt chú trọng vào ăn uống nhưng không thành công.
Sau khi học xong lớp 12, Ty dành nhiều thời gian chăm sóc cho bản thân và tự đặt mục tiêu phải tăng cân, không bị chê là “cò hương” nữa.
“Mình chọn cách tập gym để duy trì sức khỏe, bên cạnh đó kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, đều đặn uống sữa mỗi ngày.
Phần vì tập luyện ở nhà, ít ra ngoài nên da mình cũng trắng lên, khi cân nặng tiến triển thì cũng là lúc ngoại hình của mình trông khác hẳn” – Ty chia sẻ.
Ty cho biết, trong thời gian tập gym, cậu bạn còn thường xuyên đi spa để chăm sóc da mặt và kiểm tra tình hình da. Chỉ sau 1 năm kiên trì tập luyện, ngoại hình của Ty đã có nhiều chuyển biến đáng kinh ngạc mà ai nhìn cũng nhận ra.
Cách đây một tháng, Ty quyết định phẫu thuật chỉnh mũi vì thấy bộ phận này không được hài hòa với các nét còn lại trên gương mặt.
Ba năm tự nhìn lại, bản thân chàng trai này cũng lấy làm bất ngờ trước những thay đổi rõ nét về ngoại hình và gương mặt của mình.
Câu chuyện của chàng trai này là bài học về sự kiên trì và quyết tâm thay đổi. “Không gì là không thể, chỉ cần bạn muốn và kiên trì thì điều gì cũng có thể làm được.
Xác định mục tiêu rõ ràng, theo đuổi đến cùng đừng bỏ cuộc giữa chừng là bài học thiết yếu để thành công” – Ty chia sẻ.
