Sarah Stage, 33 tuổi, là một người mẫu, huấn luyện viên thể hình có tiếng ở Mỹ, nổi danh trên trang bìa các tạp chí gợi cảm hàng đầu thế giới, trên sàn catwalk với thân hình siêu chuẩn đáng ngưỡng mộ. Nhưng có lẽ cô được biết đến nhiều hơn với những biệt danh như “hot mom Instagram” hay “bà mẹ 6 múi” bởi lẽ trong suốt cả thai kỳ, Sarah thường xuyên cập nhật lên tài khoản Instagram những hình ảnh hay đoạn video cô đang mặc đồ bơi, đồ tập gym ôm sát cơ thể hay đang tập luyện chăm chỉ để lộ vóc dáng siêu thon gọn và bụng bầu phẳng lì, thậm chí là vẫn có thể nhìn thấy rõ các múi bụng. Đáng chú ý nhất chắc hẳn là giai đoạn ở tháng thứ 8 của thai kì khi bụng bầu của Sarah vẫn nhỏ và phẳng đến mức đáng kinh ngạc.
Sarah đã sinh con trai thứ hai Logan vào ngày 16/10 với cân nặng 3,2 kg và 2 tuần sau đó đã có thể khoe vóc dáng thon gọn sau sinh. Và mới đây nhất, bà mẹ hai con nóng bỏng này thông báo chính thức quay lại với chế độ tập luyện trước đây với đoạn video tập gym với hai cậu con trai của mình. Và tất nhiên đoạn video này nhanh chóng thu hút được rất nhiều sự chú ý và những ý kiến trái chiều từ cư dân mạng.
Đoạn video cho thấy hình ảnh Sarah đang thực hiện những bài tập thể dục cùng với sự trợ giúp của hai cậu con trai đáng yêu – James 2 tuổi và bé sơ sinh 9 tuần tuổi Logan. Cô thực hiện động tác lunge (bước gập gối) trong khi bế bé Logan, nâng tạ chân, squat và hàng loạt những động tác khác. Cùng với đoạn video là một loạt những chia sẻ và tâm sự của cô: “Không còn lời biện minh nào nữa! Sáng hôm nay là lần đầu tiên tôi luyện tập sau 9 tuần. Và mặc dù tôi còn một chặng đường rất dài để có thể xây dựng lại sức mạnh cơ bắp và sức chịu đựng, may thay tôi lại có một sức mạnh từ bên trong đã được xây dựng kể từ khi tôi có thời gian nhìn lại bản thân”.
Sarah cũng chia sẻ rằng cô cảm thấy hạnh phúc hơn khi tập trung vào sống ở thời điểm hiện tại với các con và hạ thấp những kì vọng về những gì cần được hoàn thành trong một ngày. Cô viết: “Tôi thỏa mãn hơn bởi tôi biết rằng tôi không thể lấy lại những khoảnh khắc đặc biệt đã trôi qua và những thứ nhỏ nhặt không còn quan trọng nữa. Tôi cũng nhận ra rằng việc tự chăm sóc bản thân mình là rất quan trọng và hãy cố gắng làm một việc gì đó cho bản thân chúng ta mỗi ngày và với sáng nay thì đó chính là tập thể dục trong 20 phút tại nhà. Tôi biết rằng một vài người mẹ sẽ cảm thấy tội lỗi vì làm những điều cho bản thân mình và tôi cũng đã bị nhiều người chỉ trích vì dành thời gian cho bản thân mình nhưng nếu chúng ta hạnh phúc, chúng ta sẽ có thể trở thành những người mẹ, người vợ, người bạn… tốt hơn.”
Rất nhiều người theo dõi tài khoản của Sarah đã để lại những lời bình luận ủng hộ cô. Một bà mẹ viết: “Tôi rất ngưỡng mộ sức mạnh của bạn… Công việc khó khăn nhất của chúng ta trên thế giới này chính là nuôi dạy trẻ. Xin hãy tiếp tục khích lệ những người cần nó rằng họ không nhất thiết phải nhìn thật tã tượi để được coi là một người mẹ tuyệt vời”. Cùng với đó là rất hiều bình luận khen ngợi và cảm ơn Sarah vì đã trở thành một nguồn cảm hứng tích cực cho những bà mẹ khác để luôn biết cách giữ cho bản thân mình luôn xinh đẹp trong hành trình nuôi dạy con đầy vất vả.
Tuy vậy, trong lúc đó cũng có không ít những chỉ trích và những bình luận “ném đá”. Một tài khoản bình luận: “Đây chính là cách gây tổn thương cho não của trẻ. Tôi khuyên bạn tốt hơn hết hãy ngồi xuống và ăn đi”. Hầu như những bình luận như thế đều chỉ trích cách bà mẹ 33 tuổi thực hiện những bài tập với cường độ mạnh và nhanh cũng với bé Logan mới được 9 tuần tuổi, họ cho rằng điều này có thể gây hại cho bé, đặc biệt là não.
Thế nhưng, các mẹ cũng không nên vội chỉ trích Sarah bởi theo BabyCenter – trang web uy tín chuyên cung cấp các kiến thức chăm sóc, nuôi dạy trẻ, phụ nữ có thể quay trở lại tập luyện vào khoảng thời gian 6 đến 8 tuần sau khi đẻ mổ. Vì thế, Sarah đã hoàn toàn có thể tập luyện và cũng không cần phải lo đến chấn thương não bởi người mẹ này biết mình đang làm gì và kiểm soát được những bài tập của mình.
Đến nay, đoạn video này của Sarah đã thu hút đến gần 2 triệu lượt xem cùng hơn 2000 bình luận. Còn bạn, bạn suy nghĩ gì về cách bà mẹ này tập thể dục trong đoạn video này?
